果汁和维生素是治疗产后脱发的一些选择，因为它们富含营养成分，可以帮助头发更快地生长，从而使头发更加健康和营养。 另外，还可以服用维生素或矿物质补充剂，例如Pantogar，硅螯合剂或Imecap头发，当在皮肤科医生的指导下使用时，可以帮助有效地防止在此期间掉落。
产后脱发是影响许多妇女的正常且普遍的问题，在婴儿出生后3个月左右会出现。 大多数母乳喂养的妇女都会遇到此问题，这是体内发生的主要荷尔蒙变化的结果。
脱发补充剂
有一些补充剂可帮助防止脱发，其中一些是：
- Pantogar ：此补品富含维生素，角蛋白和胱氨酸，可刺激头发和指甲生长，并有效治疗脱发，可在哺乳期使用。 在Pantogar了解有关此补充剂的更多信息。 17 Alpha Estradiol ：是一种富含头发兴奋剂的补充剂，例如米诺地尔，B组维生素和皮质类固醇，可促进头发生长并治疗脱发。 螯合硅 ：是一种矿物质补充剂，可以被人体轻易吸收，并有助于指甲，皮肤和头发的健康。 在“螯合硅胶囊用于什么”中了解如何服用。 Imecap头发 ：它是维生素和矿物质的补充，可促进头发生长，减少脱发并使头发更强壮有光泽。 这种补品富含维生素B6，生物素，铬，硒，锌和蛋白质。 InnéovNutri-Care ：由富含欧米茄3，黑加仑子油和番茄红素的补充剂组成，富含维生素C和E，可帮助治疗脱发，使头发纤维更强韧，更有活力。 此外，InnéovNutri-Care可改善受损发质的外观。 米诺地尔（Minoxidil） ：是直接用于治疗脱发的头皮的洗发水。 但是，这种乳液只能在医生的指导下使用，尤其是在母乳喂养期间。 在Minoxidil了解有关此乳液的更多信息。
除维生素外，使用特定的洗发水和护发素来阻止脱发也非常重要，因此建议使用值得信赖的品牌，例如Klorane，Vichy，LoréalExpert或Kérastase。
果汁和维生素
1.巴西坚果香蕉奶昔
带有巴西坚果的香蕉维生素富含硒，因此赋予头发强度和活力。 要准备这种维生素，您需要：
成分：
- 1杯原味酸奶； 1根香蕉； 3粒来自Pará的坚果。
准备：
- 在搅拌机中搅拌所有成分，然后立即饮用。
这种维生素应每周至少服用3次。
2.芒果维生素与小麦胚芽
带有小麦胚芽的芒果维生素非常适合治疗产后脱发，因为它富含促进毛发生长的营养素。 要准备这种维生素，您将需要：
成分：
- 1杯牛奶； 1/2无壳芒果； 1汤匙小麦胚芽。
准备：
- 在搅拌机中搅拌所有成分，然后立即饮用维生素。
应该每天定期服用这种维生素。
3.胡萝卜和黄瓜的橙汁
这种果汁是治疗产后脱发的绝佳天然疗法，因为它富含矿物质，可帮助增加和增强细纹。 要准备这种果汁，您需要：
成分：
- 2个橘子； 1个带皮的胡萝卜； 1个带皮的黄瓜。
准备：
- 在搅拌机中将胡萝卜和黄瓜打碎，然后加入之前榨过的橙汁。 拌匀并立即饮用。
如果可能，应每天喝这种果汁，以增强和减少脱发。
可以使用明胶，鳄梨，燕麦和巴西坚果制备另一种出色的维生素，这对于赋予生命和增强头发非常有用，请参见此视频中的制备方法：
