膝盖肌腱炎，也称为pa肌腱炎或跳跃的膝盖，是膝盖骨肌腱发炎，会导致膝盖部位严重疼痛，尤其是在走路或锻炼时。
通常，例如，由于过度使用伸肌（大腿后部）跳跃和奔跑，在足球，网球，篮球或跑步者中，膝腱炎更为常见。 但是，由于关节逐渐磨损，老年患者也会出现肌腱炎。
ella骨肌腱炎可分为以下几种：
- I级：运动后轻度疼痛； II级：运动开始时疼痛，但在训练中无损失； III级：体力活动期间和运动后疼痛，在训练中丧失表现； IV级：部分或全部破裂tell腱。
膝盖的腱炎可以通过休息和冰敷来治愈，但是，如果这些措施还不够，建议您开始进行理疗，以增强膝盖的肌肉，减轻疼痛并改善运动。
膝盖肌腱炎的症状
tell骨肌腱炎的主要症状包括：
- 膝盖前部疼痛；跳跃或跑步时疼痛加剧；膝盖肿胀；难以移动膝盖；醒来时感觉膝盖僵硬。
当患者出现这些症状时，他/她应咨询物理治疗师或骨科医师进行诊断检查，例如X射线，超声或磁共振成像，以确认肌腱炎并开始适当的治疗。
pa骨肌腱炎怎么治疗
膝盖肌腱炎的治疗可以在家中开始，例如患肢的其余部分，在膝盖上使用弹性绷带，并每天3次冰敷15分钟。 但是，如果疼痛在10到15天之内没有消失，请务必咨询骨科医生开始服用止痛和抗炎药，例如布洛芬或萘普生，以减轻炎症和缓解疼痛。
还建议进行理疗会议以使用电疗设备，并进行拉伸和加强锻炼，以加快患病肌腱的愈合过程。
在最严重的情况下，经过约3个月的休息，药物治疗和物理疗法后，膝盖肌腱炎仍未消失，可能有必要进行手术以修复膝盖腱的损伤，但这通常不是必需的，因为物理疗法可以达到很好的结果。
了解物理疗法和营养如何对肌腱炎有用：
pa骨肌腱炎的物理治疗
建议使用激光和超声波等电疗设备来缓解疼痛和组织再生。 必须加强整个腿部的肌肉，但尤其是大腿前部的肌肉，全面的腿部伸展运动对于在日常活动中保持力量之间的平衡也很重要。 在以下内容中了解一些练习：膝盖本体感受练习。
the骨的活动非常重要，因此它可以在关节上自由移动，防止其被“粘住”，从而使运动变得困难。
了解有关此问题的更多信息，并了解导致膝盖疼痛的其他原因：膝盖疼痛
