脚踝的肌腱炎是指连接脚踝骨骼和肌肉的肌腱发炎，引起诸如走路时疼痛，关节移动时僵硬或踝关节肿胀等症状。
通常，由于肌腱的逐渐磨损，在进行持续体育活动（例如跑步或跳跃）的运动员中，脚踝肌腱炎更为常见，但是，如果使用不合适的鞋子或脚部发生变化（例如平足）时，脚踝肌腱炎也可能发生。
脚踝肌腱炎是可以治愈的，治疗应结合休息，冰敷，使用抗炎药和物理疗法相结合。
脚踝肌腱炎怎么治疗
脚踝肌腱炎的治疗应在骨科医生的指导下进行，但通常可通过以下方法进行：
- 在患处冰敷 10至15分钟，每天重复2至3次； 每8小时使用抗炎药 ，如布洛芬或萘普生，以减轻肌腱炎引起的疼痛； 进行理疗运动以伸展和增强患处的肌肉和腱，减少炎症并加速康复；
在最严重的情况下，治疗几周后，脚踝的肌腱炎没有改善，医生可能建议您进行手术以修复肌腱并改善症状。
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脚踝肌腱炎的症状
脚踝肌腱炎的主要症状包括关节痛，脚踝肿胀和脚动困难。 因此，对于肌腱炎患者来说很常见。
通常，骨科医生仅通过患者报告的症状来诊断肌腱炎，但是在某些情况下，例如可能需要进行X射线检查以识别脚部疼痛的原因。
在以下位置查看加快肌腱炎治疗的好方法：踝关节本体感受练习。
