进行6分钟的步行测试是发现患有心力衰竭，慢性阻塞性肺疾病或进行过心脏或肺部手术的人的呼吸，心脏和代谢能力的好方法。
该测试的主要目的是验证该人可以连续行走6分钟的距离，并评估其心脏和呼吸功能，在执行该测试之前和之后，必须测量该人的心率和压力。
有什么用
6分钟的步态测试可在以下情况下评估心脏和呼吸能力：
- 肺移植手术后，减肥手术后，心力衰竭，COPD，囊性纤维化，纤维肌痛，肺动脉高压，肺癌。
饭后至少2小时应进行测试，该人可以照常继续服用药物。 衣服应该舒适，应该穿运动鞋。
测试如何完成
要进行测试，您需要静坐10分钟。 接下来，测量压力和脉搏，然后在必须定时的6分钟内，在至少30米长的平坦地方开始行走。 步伐应该尽可能快，没有跑步，但要稳定。
理想情况下，该人应该能够正常步行6分钟而不会停下来，但是可以让其停下来呼吸或触摸墙壁，如果发生这种情况，医生可能会询问您是否要立即停止测试或是否要继续进行测试。
达到6分钟时，患者必须坐下，立即重新测量压力和脉搏，治疗师必须询问患者是否非常疲倦，还必须测量步行距离。 测试结束后不久，应在7、8和9分钟内对这些值进行新的测量。
必须在不到1周的时间内再次执行测试，并且必须比较结果，因为这些值更正确。
什么时候不执行测试
在不稳定型心绞痛（即人的胸痛持续时间超过20分钟）或心脏病发作少于30天的情况下，不应执行步行测试。
其他可能阻止此测试的情况是：心率高于120 bpm，收缩压高于180和舒张压高于100 mmHg。
如果此人有以下情况，应停止测试：
- 胸痛；呼吸急促；汗水；苍白；头晕或抽筋。
由于此测试会增加压力和心率，因此，如果怀疑该人可能感到不适或心脏病发作，应在医院，住院期间或可提供即时帮助的诊所进行该测试，如有必要。 但是，尽管进行了运动测试，但实际上没有记录到由于该测试导致的死亡。
参考值
参考值因作者而异，因此评估此人的最佳方法是两次测试，相隔不到7天并比较结果。 测试完成后，该人必须告知他的感觉，这有助于确定他的运动能力和呼吸能力。 博格的学校用来评估一个人可能经历的呼吸急促程度，范围从零到10，其中零是：我没有呼吸急促，十是：不可能继续走。
