当存在迷宫的炎症时，就会发生情绪性迷路炎。迷宫的炎症是耳朵内部的结构，会影响情绪平衡，例如过度的压力或焦虑，从而导致耳朵中的神经发炎。 因此，这种类型的迷路炎在患有抑郁症或患有焦虑症的人中更常见。
在大多数情况下，情绪性迷路炎的危机伴随着耳部的压力和振铃感，平衡感下降，头晕和频繁的头痛，这种情况在急性压力或突然的头部运动时会恶化。
在危机期间，建议休息以缓解症状，但是在危机之外，应该有一段时间进行心理监控，以防止其再次发生，特别是在非常复发的情况下，这一点也很重要。
每天检查7个步骤，以减轻焦虑和压力。
主要症状
情绪性迷路炎发作的症状与常见的迷路炎相似，因此包括：
- 恶心和头昏眼花；耳朵持续响动；听力困难或短暂听力下降；耳朵阻塞的感觉；不平衡。
通常，这些症状是由引发重大情感危机的因素引起的，例如，失去亲人，恐慌症，失去工作和过度的压力，工作和学习中的压力和要求。
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治疗方法
情绪性迷路炎的治疗必须跟进心理治疗，在此期间，将调查问题的主要原因。
通常，治疗可以不包括使用药物，仅与患者合作以增强他的情感方面，增加他的自尊并教授应对焦虑和压力的技术。 但是，在抑郁症或广泛性焦虑症的情况下，可能有必要使用药物来帮助应对这些疾病的危机。
此外，为防止进一步的迷路炎发作，每天应至少喝2升水，避免喝含酒精和碳酸的饮料，避免食用富含糖和脂肪的食物，进行体育锻炼并戒烟。 查看饮食上的更多提示。
自制缓解迷路炎的选择
一些应对危机，缓解引起迷宫炎的压力和焦虑的技巧如下：
- 避免在嘈杂和拥挤的地方，例如音乐会和足球场；在一个安静祥和的地方吃饭；应定期进行体育锻炼，因为这会增加产生愉悦和幸福感的荷尔蒙；增加对食物的消耗鱼，栗子和亚麻籽等食物中存在的欧米茄3；每天服用舒缓的果汁和茶，例如由洋甘菊，百香果和苹果制成的果汁和茶。
此外，您还可以每周进行1至2次放松按摩以及针刺疗法的投资，这有助于恢复身体的平衡并控制情绪。
请参阅针对家庭焦虑症的食谱。
