打h的最有效方法是消除其原因，例如，少量进食，避免喝碳酸饮料或治疗感染。 仅针对持续或慢性打ic的人使用药物，例如Plasil或Amplictil，持续时间超过2天。
但是，打ic通常会持续几分钟，不需要进行任何治疗，只是采取一些自制措施以缩短打time时间，例如喝一杯冷水，屏住呼吸或呼吸包了几分钟。 请查看我们的技巧，以快速停止打ic。
打h的主要补救措施
当打ic持续持续超过2天时，有必要寻求全科医生的帮助，全科医生可能会建议您使用一些药房疗法，例如：
- 氯丙酰胺（Amplictil）;氟哌啶醇（Haldol）;甲氧氯普胺（Plasil）。
这些药物直接作用于神经系统，并有助于控制引起打ic的刺激，大多数情况下都在使用。
在最严重的情况下，医生还可以指导使用抗惊厥药和强效放松剂，例如苯妥英钠，加巴喷丁或巴氯芬，它们能够控制神经元冲动。
打的自制选项
打h的一种很好的自然疗法是学习如何使用瑜伽或普拉提技术来控制呼吸，例如，它使人能够扩张diaphragm肌并更好地控制呼吸肌。
这方面的一个很好的例子是4-16-8呼吸，在该呼吸中，您应吸入数到4的空气，屏住呼吸数到16，释放空气的数到8。呼吸必须非常深，使用在呼气过程中，腹部，整个胸部以及空气也必须完全排出。
其他自制的打to方法包括：
- 喝一杯冰水或吸冰； 尽可能屏住呼吸 ； 在纸袋中呼吸片刻。
另外，有可能使用一种称为Valsalva动作的技术来用手遮住鼻子并用力释放空气，使您的胸部收缩。 查看有关家庭打these的这些及其他技巧，以治疗打h。
如何避免打ic
打ic主要是由胸部和胃肠道的炎症，感染或刺激引起的，因此在使用药物之前，医生可能建议采取一些措施以消除其原因，并使治疗更有效。 ，例如：
- 少量和缓慢地进食，因为进食过快或过量会导致胃扩张。 避免碳酸饮料或含酒精的饮料以减少回流； 例如，治疗可能引起打ic的其他疾病 ，例如肺炎，肠胃炎，脑膜炎，中耳炎，胆囊炎，血液电解质变化或肾功能衰竭。 了解更多有关这些和打situations原因的情况。
其他可以产生良好效果的替代治疗选择是催眠术或针灸会议，它们能够刺激感觉，知觉和思想，可用于控制胸部肌肉的刺激和痉挛。
