症状 腕管综合症的治疗

腕管综合症的治疗

Anonim

腕管综合症的治疗可以通过药物,按压,物理疗法,皮质类固醇和手术等方法进行,通常应在出现最初症状(如手麻或由于手无力的感觉而难以握住物体)时开始治疗。 。 了解其他迹象表明存在腕管综合症。

通常,只有休息,才能缓解轻度症状,避免使双手超负荷并加重症状的活动。 但是,使用以下方法治疗:

  • 手腕上的冷气可减轻肿胀并缓解手部刺痛和刺痛感。 硬质夹板可固定手腕,尤其是在睡觉时,可减轻综合征引起的不适; 物理疗法 ,其中可以使用设备,锻炼,按摩和动员来治愈该综合征; 抗炎药,如布洛芬或萘普生,可减轻手腕的炎症并缓解症状; 在腕管内注射皮质类固醇激素可减少部位肿胀,并减轻疼痛和不适感。

但是,在最严重的情况下,使用这些类型的治疗无法控制症状,可能有必要进行手术以切开腕韧带并减轻受累神经的压力。 在以下位置了解更多信息:腕管手术。

物理疗法可减轻症状

尽管可以在家中完成这些练习,但这些练习应始终在理疗师的指导下进行,以使练习适应出现的症状。

练习1

从伸出的手开始,然后合上直至手指触摸手掌。 如图所示,然后将手指弯曲成爪状,然后伸出手回到该位置。 每天重复10次,每天2至3次。

练习2

如图所示,向前弯曲手并伸展手指,然后向后弯曲手腕并合上手。 重复10次,每天2至3次。

练习3

如图所示,伸出手臂并向后弯曲,用另一只手向后拉手指。 重复练习10次,每天2至3次。

请参阅以下视频中有关如何减轻手腕疼痛的其他提示:

改善迹象

开始治疗后约两周,腕管综合症有改善的迹象,其中包括手部刺痛感减轻和握住物体的困难减轻。

恶化迹象

隧道综合症恶化的迹象通常包括难以握住笔或钥匙等小物体或动手。 此外,由于症状在夜间恶化,还会导致入睡困难。

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