如何知道我的孩子是否沮丧

一些迹象表明儿童时期可能会抑郁，包括缺乏游戏欲望，尿床湿，经常抱怨疲倦，头痛或胃痛以及学习困难。

这些症状可能没有引起注意，或者与发脾气或害羞相混淆，但是，如果这些症状持续超过2周，建议去儿科医生评估心理健康状况并检查是否需要开始治疗。

在大多数情况下，治疗包括心理治疗和抗抑郁药的使用，但是父母和老师的支持对于帮助孩子摆脱抑郁症至关重要，因为这种疾病会阻碍孩子的成长。

可能表明抑郁的迹象

童年期抑郁症的症状随孩子的年龄而变化，其诊断从来都不容易，需要儿科医生进行详细评估。但是，可以警告父母的一些迹象包括：

悲伤的脸，呆滞的眼睛，没有笑容，堕落而脆弱的身体，仿佛他总是疲倦地看着空白。缺乏独自玩耍或与其他孩子一起玩的欲望 ； 大量的睡意，持续的疲倦，什么也没有精力；脾气暴躁，无明显原因，看上去像个顽皮的孩子，心情不好，姿势不好。由于敏感度过高而使哭泣变得容易而夸张 ； 食欲不振可能导致体重减轻，但在某些情况下，人们对甜食的需求也很大。 睡眠困难和许多噩梦；与父母分离的恐惧和困难 ； 自卑感，特别是与托儿所或学校的朋友有关的自卑感 ； 在学校表现不佳，带有红色标记，缺乏注意力；获得不使用尿布的能力后， 尿失禁和大便失禁 。

尽管这些抑郁症迹象在儿童中很常见，但它们可能更特定于儿童的年龄。

直到2岁才出现的儿童早期抑郁症的主要症状是拒绝进食，体重低，身材矮小以及语言和睡眠障碍。

在2至6岁的学龄前儿童中，大多数情况下，孩子发脾气，疲倦，玩耍的欲望少，精力不足，躺在床上撒尿和不随意排泄粪便。

此外，他们可能还会发现很难与父母分离，避免与其他孩子交谈或生活，并保持非常孤立的状态。可能还会有严重的哭泣咒语和噩梦，以及入睡时的很多困难。

在学习年龄（6至12岁）之间，抑郁症除了具有学习困难，注意力不集中，红音，孤立，夸张的敏感性和易怒性，冷漠，缺乏精神外，还通过上述症状表现出来。耐心，头痛和胃以及体重变化。

另外，常常会有自卑感，这种自卑感比其他孩子差，并且经常说“没人喜欢我”或“我不知道该怎么做”这样的短语。

在青春期，体征可能会有所不同，因此，如果您的孩子超过12岁，请阅读有关青少年抑郁症的症状。

诊断通常是通过医生进行的测试和图纸分析做出的，因为在大多数情况下，孩子无法报告自己的悲伤和沮丧，因此，父母必须非常注意所有症状并告诉医生方便诊断。

但是，这种疾病的诊断并不容易，特别是因为它可能与性格变化（例如害羞，烦躁，情绪低落或攻击性）相混淆，在某些情况下，父母甚至可能认为该年龄段的行为正常。

因此，如果发现孩子的行为发生了重大变化，例如不断哭泣，变得非常烦躁或无明显原因减肥，则应该去儿科医生那里评估一下发生心理变化的可能性。

为了治疗儿童期抑郁症，必须由儿科医生，心理学家，精神科医生，家庭成员和老师陪同，治疗必须持续至少6个月以防止复发。

通常，直到9岁为止，只能通过与儿童心理学家进行心理治疗来进行治疗。但是，在该年龄之后或仅通过心理疗法无法治愈疾病时，就必须服用抗抑郁药，例如氟西汀，舍曲林或帕罗西汀。此外，医生可能会建议其他疗法，例如情绪稳定剂，抗精神病药或兴奋剂。

通常，抗抑郁药的使用仅在服用20天后才开始生效，即使孩子不再有症状，他也应继续使用药物以避免慢性抑郁。

为了帮助康复，父母和老师应该合作进行治疗，鼓励孩子与其他孩子一起玩，做运动，参加户外活动并不断赞美孩子。

与患有抑郁症的孩子一起生活并不容易，但是父母，家人和老师必须帮助孩子克服疾病，以使他感到被支持并且并不孤单。因此，必须：

尊重孩子的感受，表明他们理解它们； 鼓励孩子开展自己喜欢的活动而不会造成压力； 不断赞美孩子的所有小行为，而不是在其他孩子面前纠正孩子； 给孩子很多注意，说他们在那里帮助他。 带孩子和其他孩子一起玩耍以增加互动； 不要让孩子独自玩耍 ，或独自呆在房间里看电视或玩电子游戏；鼓励每3小时进食以保持营养； 保持房间舒适，以帮助您的孩子入睡并睡个好觉。