为了防止手脚肿胀，可以使用具有利尿作用的茶或果汁等家庭疗法来帮助消除体内多余的水分。
但是，要增强这种家庭疗法，建议不要每天每天至少30分钟不吃盐，喝1.5升水并散步。 食用利尿食品，例如黄瓜，南瓜，芹菜和香菜，也有助于减少手脚的排气。
这些家庭疗法可以持续3天，如果症状没有改善，建议您进行医疗咨询，因为可能需要药物。 了解如何准备这些家庭疗法。
1.果汁
与桃子和石榴一起喝西瓜汁是一种很好的自然疗法，可以防止手脚肿胀。
成分
- 1/2杯西瓜
制备方法
在搅拌机中搅拌所有成分，然后不加糖就喝。 也可以将石榴籽放入现成的果汁中，并在完成后立即喝冰淇淋，以免丢失其营养成分。 果汁配制后，每天应服用2次。
2.清凉茶
带有碎石机的皮革帽子茶，因为它具有利尿作用，可消除体内多余的水分。
成分
- 我们提供多种产品供您选择，包括：
制备方法
将所有食材放入锅中，煮沸。 然后关闭热量，让其冷却，过滤并在两餐之间每天喝4次。
3.芹菜菠萝汁
芹菜是一种出色的利尿剂，因此是治疗因水分滞留而导致的肿胀的绝佳家庭疗法。
成分
- 加入切碎的芹菜茎和3片菠萝。
制备方法
在搅拌机中搅拌所有成分，然后过滤并饮用。 白天，喝芹菜叶茶。 每升水应以20克绿叶的比例配制茶。
4.艾蒿茶
这种用鼠尾草剥离的自制配方具有出色的利尿特性，有助于消除体内多余的水分，并且是天然的排毒产品。
成分
- 10克艾蒿花，叶和根500毫升水
制备方法
将食材放入锅中煮10分钟。 然后将其加热，过滤并每天喝4杯茶，持续8天。 孕妇不应服用这种茶，因为它会引起流产。
5.用橙花洗腿
用粗盐和橙叶洗脚是另一种很好的天然解决方案。
成分
- 1升水20片橙叶1/2杯粗盐
制备方法
将橙叶放在水中煮沸约3分钟。 从火上移开后，加入冷水直至溶液变热，然后加入半杯粗盐。 腿部应浸泡15分钟，最好在入睡之前。
