有科学证据表明，口腔健康会影响心脏健康，因为患有牙齿问题（例如牙菌斑或牙龈问题）的人比患有良好口腔健康的人更容易患心血管疾病。 。
因此，除了经常去看牙医之外，保持正确的口腔卫生非常重要，这样可以避免牙齿和牙龈出现问题，而这可能会增加患心血管疾病的风险。
因为嘴与心脏有关
错误的口腔卫生会造成有利于细菌繁殖的环境，从而导致牙龈和牙齿疾病。
诸如牙龈炎或牙周炎之类的口腔疾病会导致细菌和其他细菌的过度生长，这些细菌和其他细菌可通过血液从口腔迁移到其他区域，到达心脏。 在那里，这些细菌会引起炎症并导致心脏内膜感染。
此外，动脉粥样硬化和中风也可能与口腔细菌引起的炎症有关，因为当它们迁移到血管中时，它们会增加C反应蛋白的水平，从而促进血管炎症。 如果出现牙龈出血，细菌也可能直接进入血液并与动脉粥样硬化斑块相互作用，从而促进中风的发展。
如何知道口腔是否有疾病
一些迹象和症状可能表明存在口腔疾病，包括：
- 红色的牙龈，可能肿胀或疼痛；进食，使用牙线或刷牙时牙龈出血；牙龈和牙齿周围存在脓液和其他感染迹象；牙龈退缩；牙齿柔软或远离其他牙齿。
此外，频繁的口臭或口臭也可能表示牙龈或牙齿有问题。
弄清对牙齿的怀疑，并知道如何识别可能表明牙齿问题的症状。
怎样避免并发症
为了保持良好的口腔健康，应该经常去看牙医，尤其是如果该人检查出这些症状中的任何一种并且进行了正确的口腔卫生时，每天要用软刷刷牙3次，并用牙线和每天至少冲洗一次。
观看以下视频，了解如何正确刷牙：
