口腔中的苦味可能有多种原因，从较简单的问题（例如口腔卫生差或使用某些药物）到更严重的问题（例如酵母菌感染或反流）。
此外，使用香烟还会使口腔产生苦味，持续时间在几分钟到几小时之间。 通常，这种味道的变化在吃其他食物，喝水或刷牙后会改善。
但是，如果苦味持续很长时间或经常出现，建议咨询全科医生或肠胃病专家，以查明是否存在可能引起症状的疾病并开始适当的治疗。
1.口腔卫生差
这是在口腔中产生苦味的最常见原因，尤其是在醒来时，这是由于唾液和细菌在舌头，牙齿和牙龈上积聚而引起口臭。
怎么办 ：例如，每天刷牙并保持至少每天两次刷牙的习惯，例如一次醒后刷牙，另一次睡前刷牙。 此外，良好地刷牙也很重要，因为死细菌细胞的积累（也称为舌苔）是口中苦味的主要原因。
2.抗生素或抗抑郁药的使用
有一些补救措施，一旦被摄入，便会被生物体吸收并释放到唾液中，从而导致味觉改变，使口腔变得不舒服。 一些例子是抗生素，例如四环素，痛风药，例如别嘌醇，锂或用于治疗某些心脏病的药物。
另外，使用抗抑郁药的人也可能会更经常出现口干的情况，这会改变味觉，因为味蕾会更加闭合。
怎么办 ：通常在服用这种药物几分钟后，苦味就会消失。 但是，如果它持续且不舒服，您可以咨询医生以评估使用另一种不会引起此类副作用的药物的可能性。
3.怀孕
味觉障碍，也被称为口中的金属味，是许多女性在怀孕的前三个月中非常常见的症状。 这是由于女性体内发生的荷尔蒙变化所致，使味觉更加精致。 查看其他症状可能是怀孕的迹象。
因此，例如，某些孕妇可能会报告类似于在嘴里放硬币或从金属杯中喝水的味道。
怎么办 ：消除口腔中苦味的好方法是喝柠檬水或吮吸柠檬冰棍。 这种变化通常仅持续几天，然后自然消失。
4.使用维生素补充剂
一些含有大量金属物质的维生素补充剂，例如锌，铜，铁或铬，会导致口腔中出现金属味和苦味。 这种副作用非常普遍，通常在补充剂被人体完全吸收时出现。
怎么办 ：在这些情况下，请等待几分钟，以使身体吸收补充剂。 如果苦味很浓或经常出现，您可以咨询医生以评估减少剂量或更换补品的可能性。
5.胃食管反流
消化开始后，当胃中的内容物到达食道时就会发生反流，将酸运到口腔中，使口腔中产生苦味，甚至发出难闻的气味。
怎么办 ：避免食用脂肪过多或难以消化的食物，因为它们会增加胃酸的产生。 此外，避免进餐过多也很重要，因为进餐会导致胃部难以闭合。 请参阅有关如何护理反流的其他提示：
6.肝炎，脂肪肝或肝硬化
当肝脏功能不正常时，人体开始积累大量的氨，氨是一种有毒物质，通常会被肝脏转化为尿素，并在尿液中消除。 这些增加的氨含量会导致味道改变，类似于鱼或洋葱。
怎么办 ：肝脏问题通常会伴有其他症状，例如感到恶心或疲倦。 因此，如果怀疑患有肝脏疾病，应请肝科医师进行血液检查并确认诊断，必要时开始治疗。 了解哪些迹象可能表明肝脏有问题。
7.感冒，鼻窦炎和其他感染
上呼吸道的感染，例如感冒，鼻炎，鼻窦炎或扁桃体炎，由于这种感染的细菌所产生的物质，会引起口中苦味的出现。
怎么办 ：在这些情况下，每天至少喝2升水很重要，因为它有助于减轻苦味并促进恢复。 但是，重要的是要咨询全科医生以查明具体原因并开始适当的治疗。 如果是感冒，请参阅一些可以在家中进行恢复的预防措施。
8.糖尿病酮症酸中毒
酮症酸中毒是糖尿病的结果，在糖尿病中，由于血液中葡萄糖含量高，而细胞内很少，因此酮体的产量增加，试图为身体的正常运转提供足够的能量。
由于血液中大量酮体循环，血液pH降低，这可以通过出现一些症状和体征来感知，例如口苦，口渴，口臭，口干和精神错乱。
怎么做：重要的是要定期测量糖尿病人的血糖，如果发现葡萄糖的含量是正常人的3倍，则立即去急诊室或医院非常重要，因为这表明是酮症酸中毒。
在医院，对患者进行监测，并将胰岛素和血清直接注入静脉，以维持患者的水合作用并减少血液中的葡萄糖含量。 了解如何治疗糖尿病性酮症酸中毒。
