恶心和不适的感觉很普遍，几乎每个人在生活的某个时刻都感到恶心和不适。 为了缓解这种不适，可以使用几种植物。
疾病可能是由多种原因引起的，例如，您服用的某些药物的副作用，消化不良，偏头痛，胃部炎症，神经紧张，怀孕等导致的食物不宜食用。 看看还有什么可以使您生病以及该怎么做。
可以表明对抗恶心的自然疗法是：
1.消化不良引起的恶心
消化不良导致的疾病通常是在吃了大餐或富含脂肪的食物（例如香肠或油炸食物）后出现的。 因此，用于这些情况的最佳茶是刺激消化的茶，例如薄荷或甘菊。
此外，茴香茶也是不错的选择，尤其是当您的胃感觉太饱或经常打时。
成分
- 1茶匙的洋甘菊，薄荷或茴香； 1杯茶（180毫升）的开水。
制备方法
将选定的植物加入热水中，盖上盖子，静置5至10分钟，过滤然后取下，仍然温暖，不加糖。
2.因压力和紧张而感到不适
恶心的另一种相对常见的原因是过度的压力和紧张，因此，这种不适感在诸如演讲或评估测试等重要时刻之前就很普遍。
因此，为避免出现这种恶心，最好将赌注押在减少焦虑，紧张和压力的植物上。 一些不错的选择是薰衣草，啤酒花或西番莲。
成分
- 1茶匙的薰衣草，啤酒花或百香果花； 1茶水（180毫升）的开水。
制备方法
将药用植物加到热水中，盖上盖子，静置3-5分钟，过滤然后取下，仍然温热，不加糖。
3.食物中毒症
饮食不当，陈旧或受污染的食物时，疾病也是食物中毒的症状之一。 在这种情况下，除了感到恶心外，几乎可以肯定会发生呕吐甚至腹泻。
尽管不建议使用任何类型的可防止呕吐的药物或植物，但由于人体需要释放引起中毒的微生物，因此可以使用植物来减轻炎症和镇静胃部，例如姜黄或姜黄。洋甘菊。
成分
- 1茶匙姜黄或甘菊； 1茶杯（180毫升）开水。
制备方法
将药用植物加到热水中，盖上盖子，静置5至10分钟，过滤然后取下，仍然温热，不加糖。
但是，如果中毒症状非常严重，则去医院很重要，因为例如可能有必要开始使用抗生素治疗。 检查食物中毒时应注意的症状。
4.头痛不舒服
如果因头痛或偏头痛而引起恶心，则建议服用单宁酸或白柳茶，因为它们具有与阿司匹林相似的止痛特性，可缓解头痛并因此改善恶心感。
成分
- 1茶匙tanacet或白柳树，1杯开水（180毫升）。
制备方法
将药用植物加到热水中，盖上盖子，静置10分钟，过滤然后取下，仍然温热，不加糖。
