选择性失忆症对应于无法记住在一定时期内发生的某些事件，这可能与长时间的压力相关，也可能是创伤事件的结果。
选择性遗忘症可以是部分性的，被分类为选择性腔隙性遗忘症，其特征是忘记了发生的事实的一些细节，但是这种类型的健忘症也可能更加微妙并且不为人知。
通常，随着人们减轻压力水平并设法更好地应对这种情况，“被遗忘”的记忆倾向于逐渐恢复。 此外，心理疗法还可以帮助记住被遗忘的事实，尤其是在遗忘与创伤事件有关的情况下。
主要原因
选择性健忘症的主要原因可能与：
- 创伤经历，例如绑架，失去亲人，战争或任何可能使您处于生命危险中的事件；过度和频繁的压力；中风，酒精中毒；颅脑外伤，脑炎等情况，对应于发炎大脑。
在这些情况下，大脑会将这些信息作为防御机制的形式传递给潜意识，因为这些记忆会给个人带来痛苦和痛苦。 了解有关健忘症的更多信息。
怎么办
对于选择性健忘症，最好的办法是尝试放松，因为这可能使大脑设法吸收最大量的信息并有利于记忆。
但是，当失忆是由于创伤事件引起的，例如失去亲戚或密友，被囚禁，绑架或性虐待等情况时，建议使用心理医生或心理医生进行治疗，以便可以逐渐记住事件，从而更好地处理情况。
