惊恐综合症是一种心理疾病，会突然频繁出现极端的恐惧和恐惧感，并引起诸如冷汗和心的症状。
这些危机使个人无法过正常的生活，因为他担心危机会再次发生并避免发生危险情况。 例如，如果危机发生在电梯中，则患者通常不想在工作或在家中再次使用电梯。
主要症状
惊恐综合症发作的持续时间取决于其严重程度，但通常持续约10分钟，并且可以在任何时间发生，即使在睡眠期间也是如此。 如果您认为自己可能正遭受惊恐发作或已经遭受惊恐发作，请选择症状：
- 1.心跳加快或心 没有啦
- 2.胸痛，有“紧绷感” 没有啦
- 3.呼吸急促的感觉 没有啦
- 4.感到虚弱或微弱 没有啦
- 5.手发麻 没有啦
- 6.感到恐怖或迫在眉睫的危险 没有啦
- 7.感觉冷热汗 没有啦
- 8.对死亡的恐惧 没有啦
重要的是要记住，某些症状可能要花费数小时才能消失，患有这种综合症的患者在发作期间会失去对自己的控制，并强烈担心会发生新的危机。 此外，他们还经常避免去过去曾遭受恐慌发作的地方。 要查看更多表征危机的症状，请参阅：如何识别恐慌危机。
是什么导致恐慌危机
惊恐综合症没有明确的病因，但它似乎是一种遗传性疾病，主要影响妇女，通常在青春期晚期和成年早期出现。
另外，对于某些人来说，生活中经常会发生惊恐发作，而又不会再次出现症状并且不会发展为该综合征，这是很常见的。
如何诊断和治疗
惊恐综合症是由心理学家或精神科医生根据对所出现症状的评估诊断出来的，其治疗是通过使用可减轻焦虑的抗抑郁药来进行的，但只能根据医学建议进行治疗。
此外，还必须进行心理治疗，以使患者了解在危险情况下如何思考和作出反应的不同方法，有助于减轻焦虑和恐惧，防止新的恐慌发作。
重要的是要记住，这种疾病的治愈取决于其严重程度和患者对治疗的执着程度，使人们能够更轻松地完全治愈或控制疾病的症状。 了解如何自然地处理恐慌症。
妊娠惊恐综合症
由于荷尔蒙的变化和对婴儿的担忧，孕妇在怀孕期间通常会感到焦虑，这会加剧惊恐发作的发生，特别是在以前有危机的女性中。
如果不加以治疗，这种疾病会导致怀孕并发症，例如：
- 先兆子痫的风险增加；早产；剖腹产数目增加；出生体重低；胎儿运动减少。
怀孕期间对该综合征的治疗应主要基于心理疗法，因为使用药物会影响胎儿的发育。 但是，在某些情况下，确实需要使用药物，但应以低剂量使用，并且只能在医学指导下进行。 此外，对于妇女来说，在婴儿出生后进行治疗也很重要，因为在此阶段恐慌发作的机会会增加。
要更快地克服危机，请参阅在发生恐慌发作时该怎么做。
