代谢综合症是一组疾病，这些疾病共同增加了严重的心血管疾病改变（例如心脏病和中风）的风险。 这些疾病是腹部脂肪堆积，糖尿病，高血压，胆固醇和甘油三酸酯。
这种综合症也称为胰岛素抵抗综合症，其特征是腹部脂肪堆积和胰岛素抵抗，但与此综合症相关的其他疾病是多囊卵巢综合症，即肝脏脂肪。非酒精原因，尿液中白蛋白含量少和血液中尿酸升高。
体征和症状
可能表明代谢综合征的体征和症状与相关疾病有关，例如：
- 黑棘皮病：是颈部周围和皮肤褶皱处的黑斑； 肥胖：腹部脂肪堆积，疲倦，呼吸和睡眠困难，超重导致膝盖和脚踝疼痛； 糖尿病：口干，头晕，疲倦，尿液过多； 高血压：头痛，头晕，耳鸣。
如果在家庭中有高血压病史，除了在咨询时评估身高，体重，测量血压，血糖并想了解该人的生活习惯，如何吸烟，进行体育锻炼之外，医生还可以下令进行检查以确定空腹血糖，胆固醇和甘油三酸酯等代谢综合征。 还可以订购的其他药物包括总胆固醇，LDL-胆固醇，肌酐，尿酸，微量蛋白尿，C反应蛋白和葡萄糖耐量测试。
是否为代谢综合症的标准
为了诊断代谢综合症，患者必须至少具有以下三个要点：
- 空腹血糖在100至125之间以及饭后140至200之间； 腹围在94至102厘米之间，男女之间在80至88厘米之间； 高甘油三酸酯 ，高于150mg / dl或更高； 高血压，高于135/85 mmHg； 高LDL胆固醇 。
代谢综合症治疗
代谢综合症的治疗基于生活方式的改变，采取健康的生活方式，包括规律的体育锻炼，均衡饮食，减轻体重以及戒烟和喝酒。 该药可控制高血压，他汀类药物可用于控制胆固醇和糖尿病抗糖尿病药。 在以下位置了解更多信息：代谢综合征的补救措施。
在此视频中看到可以做什么来对抗这种综合症：
一些重要的建议是每天运动30分钟，并始终保持健康饮食，因此您应该根据营养师的建议改变饮食习惯，以便将低盐食物等重要方面考虑在内例如，钠，更多利尿食品的消费，摄入理想量的水，停止食用对健康有害并会使新陈代谢综合症恶化的食品。
