代谢综合症是一组疾病,这些疾病共同增加了严重的心血管疾病改变(例如心脏病和中风)的风险。 这些疾病是腹部脂肪堆积,糖尿病,高血压,胆固醇和甘油三酸酯。
这种综合症也称为胰岛素抵抗综合症,其特征是腹部脂肪堆积和胰岛素抵抗,但与此综合症相关的其他疾病是多囊卵巢综合症,即肝脏脂肪。非酒精原因,尿液中白蛋白含量少和血液中尿酸升高。
体征和症状
可能表明代谢综合征的体征和症状与相关疾病有关,例如:
- 黑棘皮病:是颈部周围和皮肤褶皱处的黑斑; 肥胖:腹部脂肪堆积,疲倦,呼吸和睡眠困难,超重导致膝盖和脚踝疼痛; 糖尿病:口干,头晕,疲倦,尿液过多; 高血压:头痛,头晕,耳鸣。
如果在家庭中有高血压病史,除了在咨询时评估身高,体重,测量血压,血糖并想了解该人的生活习惯,如何吸烟,进行体育锻炼之外,医生还可以下令进行检查以确定空腹血糖,胆固醇和甘油三酸酯等代谢综合征。 还可以订购的其他药物包括总胆固醇,LDL-胆固醇,肌酐,尿酸,微量蛋白尿,C反应蛋白和葡萄糖耐量测试。
是否为代谢综合症的标准
为了诊断代谢综合症,患者必须至少具有以下三个要点:
- 空腹血糖在100至125之间以及饭后140至200之间; 腹围在94至102厘米之间,男女之间在80至88厘米之间; 高甘油三酸酯 ,高于150mg / dl或更高; 高血压,高于135/85 mmHg; 高LDL胆固醇 。
代谢综合症治疗
代谢综合症的治疗基于生活方式的改变,采取健康的生活方式,包括规律的体育锻炼,均衡饮食,减轻体重以及戒烟和喝酒。 该药可控制高血压,他汀类药物可用于控制胆固醇和糖尿病抗糖尿病药。 在以下位置了解更多信息:代谢综合征的补救措施。
在此视频中看到可以做什么来对抗这种综合症:
一些重要的建议是每天运动30分钟,并始终保持健康饮食,因此您应该根据营养师的建议改变饮食习惯,以便将低盐食物等重要方面考虑在内例如,钠,更多利尿食品的消费,摄入理想量的水,停止食用对健康有害并会使新陈代谢综合症恶化的食品。
