血压低通常不是由健康问题引起的，它是某些人的普遍特征，通常不会造成健康风险。 但是，如果突然出现或伴有头晕，昏厥或疲倦等症状，则可能表示更严重的问题，例如脱水，感染或心脏问题。
通常，只要血压一直低于血压，则当血压低于90x60 mmHg时，血压就被认为是低血压，没有最低压力限制。
1.脱水
当人体失去的水分多于摄入的水分时，就会发生脱水，因此，血管内的血液减少，最终导致血压下降，并导致诸如虚弱，感觉不适等症状。昏厥和疲倦。 在老年人或儿童中，尤其是在夏天，或者在没有医疗建议的情况下使用利尿剂的人，脱水更为频繁。
怎么做 ：应该用自制的血清补水，以吸收体内缺少的水和矿物质，但是，如果脱水严重，您应该去医院，因为可能有必要直接在医院接受血清静脉。 更好地了解脱水情况。
2.维生素B12和叶酸缺乏
维生素B12和叶酸是形成红细胞的两种非常重要的维生素，因此，当人体缺乏维生素B12和叶酸时，它们会产生贫血。 由于血液中的细胞较少，因此血压下降是正常的。
例如，某些迹象可能表明贫血，包括无力，面色苍白，脚或手刺痛，手臂和腿部僵硬或对触摸的敏感性下降。
怎么办 ：怀疑有贫血时，咨询全科医生，确定贫血的正确原因并开始正确的治疗非常重要。 如果缺乏维生素B12或叶酸，则应补充这些维生素，并增加鲑鱼或肝牛排等食物的摄入量。 观看此视频中的吃法：
3.使用某些药物
长时间使用会导致血压显着下降的几种补救措施。 一些最常见的例子包括用于高血压的药物，利尿剂，用于心脏病的药物，抗抑郁药和用于勃起功能障碍的药物。
怎么办 ：如果您正在服用这些药物中的一种，建议咨询开处方的医生，以评估改变药物或改变剂量的可能性。
4.荷尔蒙变化
例如，当甲状腺或肾上腺产生的激素发生变化时，血管可能会扩张，最终导致血压急剧下降。 另外，怀孕的改变也可能引起这种影响，因此，通常在怀孕期间妇女的压力比以前低。
怎么办 ：在怀孕期间，您应该保持足够的水摄入量，以帮助液体生成并尝试调节血压。 在其他情况下，重要的是咨询内分泌科医生，以确定激素问题并开始最适当的治疗。 检查吃什么来调节甲状腺。
5.内出血
在内部出血中，出血发生在体内，因此可能更难识别。 发生这种情况时，可能会大量失血，最终使血管中的血液减少，从而导致血压大量下降。
当大量外部出血时，也会发生低血压。 您可能有内出血的一些迹象包括虚弱，头晕，呼吸困难或持续头痛。 查看何时会发生内部出血以及如何识别。
怎么办 ：如果怀疑有内部出血，应立即去医院确定出血部位并开始最适当的治疗。
6.心脏问题
心脏功能的变化还可以通过减少体内循环的血液量来降低血压。 最常见的问题包括心力衰竭，心脏瓣膜变化和心律不齐。
在这些情况下，除了血压下降外，还可能出现其他症状，例如胸部不适，过度疲劳，呼吸急促和冷汗。 检查出可能表明心脏问题的12种症状。
怎么办 ：如果家庭中有心脏病史，或者怀疑心脏有变化，则应咨询心脏病专家以找出正确的诊断并开始最适当的治疗。
7.严重感染
尽管这种情况更为罕见，但由于严重的身体感染（称为败血症或败血性休克），也可能导致血压下降。 这是因为细菌扩散到全身并释放影响血管的毒素，从而导致血压显着下降。 查看哪些症状可能指示败血症。
怎么办 ：如果您在身体某处感染并且血压突然下降并出现虚弱，头晕和昏厥感等症状，重要的是迅速去医院开始直接向静脉内施用抗生素。
什么时候去看医生
如果血压下降超过40 mmHg或伴有以下情况，建议咨询全科医生：
- 头晕恶心；晕厥；口渴；注意力不集中；视力模糊；过度疲劳；皮肤发白和发冷。
当出现低血压症状时，建议将患者躺下并抬起双腿，让血液进入大脑。 如果症状持续超过10分钟，应致电192或将患者送往急诊室以寻求医疗帮助。
