舌头可以很好地指示人的健康状况。 通常，健康的舌头具有粉红色，光滑，一致且均匀的外观，但是，在某些情况下，它可能会发生变化，这可能是由于卫生不足，某些维生素不足或什至是某些疾病引起的。
为了保持舌头健康并防止出现疾病，在刷子或刮舌器的帮助下保持舌头的良好卫生非常重要。 此外，也必须注意可能发生的可能变化，以便尽快采取行动。
健康的舌头看起来像什么
健康的舌头必须清洁，粉红色，光滑，一致且均匀。 有时，由于死细胞，食物或细菌的积聚，它可能会发白，但在这些情况下，只需用牙刷或刮舌器清洁它，以使其清洁并恢复健康。 。
语言变化可能表示疾病
舌头有些变化可以指示疾病，情绪问题甚至缺乏维生素，因此舌头可以很好地指示健康。
如果观察到肿胀，体积，颜色，外观，灼热或形状或轮廓变化，则可能意味着该人患有疾病，例如贫血，鹅口疮，过敏反应，糖尿病，甲状腺功能低下或睡眠呼吸暂停。 尽管这种情况较为罕见，但在患有癌症或艾滋病的人中也会发生一些语言变化。
1.舌背上有白色斑块
舌后部出现白色斑块可能是卫生不足的信号，这可能导致口臭。
另外，白色斑块的存在也可能表明真菌感染，也称为鹅口疮或口腔念珠菌病，可以很容易地用抗真菌药治疗。 了解如何识别和治疗口腔念珠菌病。
在某些情况下，发白的舌头也可能表示缺乏生物素或铁。 在这些情况下，医生可能建议补充维生素和矿物质。
2.肿胀
舌头肿胀可能是受伤或受伤的迹象，例如割伤或烧伤，或者可能意味着从源头上有更严重的疾病，例如感染，维生素或矿物质不足或免疫系统出现问题。 了解在每种情况下如何进行治疗。
3.灼痛和不适
由于肾上腺素增加，过度的压力和焦虑会导致舌头的灼热和不适，这会导致唾液流量减少，从而导致受伤甚至是机会性疾病的发生。
此外，如果舌头非常红，则可能是发高烧或缺乏维生素B2，B3和E的迹象。
