预防中风的家庭疗法的一些不错的选择是食用朝鲜蓟和茄子，因为它们具有防止血液变得过稠并形成血块的特性，从而增加中风或中风的风险，例如。
除了这些补救措施外，其他好的技巧还有：
- 避免食用富含脂肪的食物；定期进行体育锻炼；增加食用富含维生素C的水果，例如菠萝，西印度樱桃，腰果。
这些技巧对确保血液更容易流动以及减少动脉阻塞的风险很重要。
朝鲜蓟的家庭疗法
经常食用朝鲜蓟有助于降低血液胆固醇，这是中风的主要原因。 因此，来自该植物的茶也可以用于降低严重问题的风险。
朝鲜蓟也可以煮熟或以胶囊形式与主餐一起食用。
成分
- 2至4克切碎的洋蓟叶1杯水
制备方法
加入配料，小火煮5分钟。 然后扑灭大火，使其温暖并紧绷。 每天服用3杯这种茶。
茄子的家庭疗法
每天吃茄子水有助于抵抗血液中的胆固醇，从而增加中风的风险。
成分
- 1汤匙水
制备方法
将茄子去皮，整夜浸泡在水中。 早晨，在搅拌器中混合所有东西，白天过滤并喝茄子水，而无需添加糖。
