治疗牙齿敏感性的一个好的家庭疗法是喝含维生素C的紫锥菊茶，因为它不仅可以减少炎症，而且还可以抵抗斑块，而斑块可能导致此问题。
减轻牙齿疼痛的其他选择是在受影响的牙齿上擦一滴丁香精油，或漱口薰衣草或薄荷茶，因为它们具有止痛和防腐作用。
这些自然疗法可用于治疗牙齿敏感性，这是由于过度刷牙，磨牙或在进行美白和修复等程序后磨损牙釉质而引起的，这非常普遍，但它们也有助于缓解牙齿过敏。牙痛的类型。
1.紫锥菊茶含维生素C
紫锥花是一种植物，其中含有菊粉，甜菜碱，树脂，紫锥菊苷和精油等活性物质，具有抗炎和防腐作用，可减轻牙龈发炎并减轻疼痛。
成分
- 3汤匙紫锥菊叶； 500 mL开水； 1/2茶匙维生素C粉。
制备方法
将紫锥菊放在盛有水的容器中，盖上盖子，静置15分钟。 然后添加维生素C，搅拌均匀，每天喝3杯，直到敏感牙齿的疼痛消失为止。
2.丁香精华
丁香或丁香富含油类和丹宁酸，具有止痛和防腐性能，对缓解牙痛非常有效。
成分
- 丁香精油。
使用方法
每天在患牙上擦一滴丁香精油，每天3次，共3天。 另一种选择是咀嚼丁香。 看到印度丁香的所有好处。
3.用薰衣草茶漱口
薰衣草叶中的精油具有很强的抗炎作用，可以漱口水的形式用于补充牙齿敏感性的治疗。
成分
- 1勺干薰衣草叶； 250毫升开水。
模式与准备
将熏衣草叶放在沸水中，静置10分钟。 然后过滤并冷却。 每天应漱口3次。
4.用薄荷茶漱口
薄荷叶中存在的薄荷醇可提神并缓解疼痛，建议减轻牙齿敏感性。
成分
- 1茶匙干薄荷叶150毫升水
制备方法
加入沸腾水的薄荷叶，静置15分钟，然后过滤。 用温茶，每天冲洗3次。
如何加快治疗速度
除了使用家庭疗法外，重要的是保持口腔卫生，用软毛刷刷牙和用牙线清洁牙齿，并与牙医商讨确定的治疗方法。
注意某些会刺激牙釉质磨损的食物也很重要，例如，过多的柑橘或酸，例如柠檬，苹果，橙子或葡萄。 也应避免使用浓汁，例如醋和西红柿。 找出哪些食物会伤害您的牙齿。
