甲状腺功能减退症会导致症状，例如过度疲劳，嗜睡，缺乏性格，甚至难以集中注意力，并且有助于缓解这些症状的一种很好的疗法是补充治疗的好方法，它是岩藻，也称为bodelha，这是一种海带，有助于调节甲状腺功能。 这种海藻可以胶囊形式在保健食品商店中找到。
一些药用植物可以茶的形式制备，也可以用于改善甲状腺功能减退的症状，因为它们是排毒草药，可以消除毒素并有利于改善代谢，例如蒲公英，龙胆，酸模，积雪草。和人参。
1.榕树茶
岩藻（fucus vesiculosus或bodelha）是富含碘的海藻，因此被广泛用于甲状腺功能减退症，调节甲状腺激素。
成分
- 1汤匙干算子； 500毫升水。
使用方法
要准备茶，请将干燥的岩心放入水中煮沸，然后静置10分钟。 最后，有必要每天过滤和喝2-3次以改善甲状腺功能减退的症状。
2.蒲公英茶
蒲公英是一种药用植物，可作用于神经系统并改善健康状况，减轻疲劳或注意力不集中等症状，因为它含有诸如纤维，矿物质，钾，铁，钙，镁，磷的物质，钠和维生素B，C和D。
成分
- 1茶匙蒲公英叶； 1杯水。
制备方法
应将水煮沸，然后将叶子放在杯中，静置3分钟。 最后，有必要每天进行2到3次热身训练。 查看其他蒲公英好处以及如何使用它们。
3.龙胆茶
龙胆属植物具有强壮的滋补作用，除了改善性格外，还可以抵抗甲状腺功能减退相关的症状。 这样，这种茶是完成医疗并改善身心健康的好选择。
成分
- 1茶匙龙胆叶； 1杯开水。
制备方法
加入配料，静置5分钟，然后过滤。 这种茶一天可以服用1至2次。
4. or浆草茶
or浆草，又称浆草或醋草，是一种具有强烈刺激性的植物，因此能够增加新陈代谢，改善甲状腺功能减退症的负面影响。
成分
- 1杯开水，1茶匙干浆叶。
制备方法
将or浆草的叶子放在沸水杯中，盖上盖子，静置约3分钟。 然后过滤混合物，并根据需要每天饮用2至3次。
5.亚洲中心茶
这种茶非常适合刺激血液循环，因此可作为补品，增加新陈代谢并减少甲状腺功能减退症的疲劳症状。 此外，亚洲中心菌还有助于改善记忆力并增强注意力。
成分
- 1茶匙亚洲centella； 1杯水。
制备方法
将水烧开，一旦水开始起泡，放下叶子并关闭火源。 盖好，静置3至5分钟，然后每天过滤2至3次。 发现积雪草的8种健康益处。
6.人参茶
人参是最好的天然兴奋剂之一，可治疗疲劳，注意力不集中和精神疲劳。 因此，它可用于甲状腺功能减退症的治疗，以更快地改善所有症状。
成分
- 1杯水； 1茶匙人参。
制备方法
将水煮沸，加入配料，盖上杯子，静置5分钟。 然后，每天最多加热2次，同时紧张和喝水。
其他自制选项
确保甲状腺健康的另一种极好的方法是每天吃一颗巴西坚果，因为它含有足够的硒和锌来调节甲状腺激素。 此外，吃富含碘的食物，例如海鲜和鱼，对甲状腺的正常功能也很健康。 了解更多有关吃什么以调节甲状腺的知识。
同时观看以下视频，了解日常饮食如何帮助减轻甲状腺功能减退的症状
