可以快速解决胃灼热和胃灼热的两种自制解决方案是生马铃薯汁和蒲公英加浓咖啡，可减轻胸部和喉咙中部的不适感，而无需服用药物。 。
尽管可以自然的方式进行家庭烧心治疗，但是最适合的方法是每天饮食，避免烧心，因为这样可以避免这种不适感。 知道吃什么可以抗胃灼热。
1.生土豆汁
结束胃灼热的一种自然疗法是服用马铃薯汁，因为马铃薯是碱性食品，可去除胃酸，消除胃灼热并迅速在喉咙燃烧。
成分
- 1个土豆
制备方法
马铃薯汁可以通过经过食物处理器而获得。 获得土豆汁的另一种方法是在干净的布下将土豆磨碎，然后挤压以除去所有汁。 制备后立即每天早晨服用1/2杯纯马铃薯汁。
2.凉茶
波尔多茶与蒲公英混合可有效防止胃灼热和胃灼热，因为波尔多有助于消化，而蒲公英会增加胆汁的产生，有利于消化。
成分
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制备方法
将叶子加到开水杯中。 静置约10分钟，拉紧然后取。
除了这些天然的解决胃灼热的方法外，避免食用柑橘类果汁，西红柿产品，非常辛辣，油炸或高脂肪的食物也很重要，因为这样一来，消化变得更容易，并且出现胃灼热的机会突然减少。
晚上患有胃灼热的任何人都可以尝试在床头板上放一块木头，使其变高，从而导致胃灼热难以恢复，或者在最后一顿饭后仅躺下2个小时就不能躺下。保持液态。
