乳糖不耐症的症状

如果是乳糖不耐症，喝牛奶或吃一些用牛奶制成的食物后会出现诸如腹痛，腹泻和头痛等症状。

乳糖是人体无法适当消化的牛奶中所含的糖，但还有另一个问题，那就是牛奶过敏，在这种情况下，它是对牛奶蛋白质的一种反应，治疗方法也被排除在饮食之外。含有牛奶如果您想了解更多有关牛奶过敏的信息，请单击此处。

如果您认为自己可能不接受麸质，请检查一下症状：

这些症状通常在喝牛奶时出现，但是在吃酸奶，奶酪或意大利乳清干酪等乳制品时可能不会出现，因为这些食物中的乳糖含量较低，但是在最敏感的人中甚至黄油，酸奶或炼乳会引起非常强烈的症状。

老年人和婴儿的症状

老年人乳糖不耐症的症状更加频繁，因为随着年龄的增长，消化乳糖的酶自然会减少，但也有可能看到与成年人非常相似的绞痛婴儿的乳糖不耐症的症状，腹泻和腹部肿胀。

乳糖不耐症的症状在成年人中也很常见，因为很大一部分人口，特别是黑人，亚洲人和南美人缺乏乳糖酶，这是一种消化乳糖的酶。

为了治疗乳糖不耐症，建议不要食用全脂牛奶和所有用牛奶制成的食品，例如布丁，酸奶和白汁。

观看视频，了解在乳糖不耐症的情况下如何进食：

对于那些乳糖不耐症但尚未被诊断出的人，一个好的解决方案是停止喝牛奶三个月，然后再喝。如果症状复发，则可能是不耐受的，但是您的医生可能会建议您进行检查以证明不耐受。找出您可以进行哪些测试：乳糖不耐症测试。