排毒汁热量低，营养丰富，可改善肠胃和肝脏的功能，可帮助您减轻体重并清洁身体。 此外，这些果汁具有抗氧化作用，有助于增强免疫系统，并富含纤维，可改善肠道运输。
理想的做法是每天服用约500毫升排毒汁以及健康饮食，以增强蔬菜的功效。 找出为什么对身体排毒很重要。
1.青芥兰，柠檬和黄瓜汁
每250毫升果汁汁约有118.4卡路里。
成分
- 1片羽衣甘蓝1/2柠檬羽衣甘蓝1 /黄瓜无果皮3个/果皮未剥皮的红苹果150毫升椰子水
准备：在搅拌机中搅拌所有成分，然后过滤并饮用，最好不加糖。 看看黄瓜的好处，并知道为什么它会减肥。
2.白菜，甜菜和姜汁
每250毫升一杯果汁约含147卡热量。
成分
- 2块羽衣甘蓝叶1汤匙薄荷叶1个苹果，1个胡萝卜或1个甜菜1/2个黄瓜1汤匙磨碎的姜咖啡1杯水
准备：在搅拌机中搅拌所有成分，然后过滤并饮用。
3.番茄排毒汁
每250毫升一杯果汁约含20卡热量。
成分
- 我们提供多种产品供您选择，包括：
准备：将成分混合在玻璃杯中，饮用时加冰块。
4.柠檬，橙汁和生菜汁
每250毫升一杯果汁约含54卡路里。
成分
- 1柠檬汁2柠檬石灰汁6生菜叶子½杯水
准备：在搅拌机中搅打所有成分，然后过滤并饮用，最好不使用糖。
5.西瓜和姜汁
每250毫升一杯果汁约含148卡路里。
成分
- 此外，我们能够为您提供广泛的服务，以满足您的需求。
准备：在搅拌机中搅拌所有成分，然后过滤并饮用，不加糖。
6.菠萝和白菜汁
每250毫升一杯果汁约含165卡路里。
成分
- 100毫升冰水1黄瓜片1青苹果1菠萝片1茶匙姜末1奇亚甜菜勺1羽衣甘蓝叶
准备：在搅拌机中搅打所有成分，然后过滤并饮用，最好不加糖。
7.西瓜，腰果和肉桂汁
每250毫升一杯果汁约含123卡路里。
成分
- 1片西瓜培养基1柠檬汁150毫升椰子水1匙肉桂咖啡1腰果
准备：在搅拌机中搅打所有成分，然后过滤并饮用，最好不加糖。
如何做排毒汤
观看视频，按照步骤操作，以美味的排毒汤快速健康地减肥。
