仅在需要时才进行锻炼以增强声音。 重要的是，思考该人是否需要保持较低的声音，因为他可能不同意该声音甚至伤害他，因为有些人可能会试图过分用力或大声喊叫。
这些练习应在言语治疗师的监督下进行，以便正确进行，以免受伤。 另外，通过练习练习来提高听写能力，可以使声音更清晰，更准确。 了解如何提高运动量。
1.打哈欠的元音
在进行练习以增强声音之前，必须先对声带进行预热。 为此，可以做的一项有助于降低喉咙的练习是例如用元音A的声音打哈欠。
2.吸音
可以做的另一种练习是深呼吸，然后吸吮，就像是意大利面条一样，避免过多的努力，保持一点空气，最后发出“ Aaahh”或“ Ooohh”的声音来释放空气。 您应该重复10次，休息一下，再重复10次，每次重复之间要喝一点水，然后每天进行一次练习。
3.发出低音
另一种有助于加深声音的练习是发出“哦，哦，哦”的声音，其声音要比您所能听到的低，重复10次，您可以在每次重复之间添加一个短语。
4.模仿特定的声音
深吸一口气，尝试发出在管道上吹来的独特声音。 您应该模仿该声音，而不必担心声音太大，尝试注意头部的振动，并尝试找到这一点，每天重复7到10次。
调整声音的另一种方法是尝试以不同的声音语调说话，投射声音并意识到声音是可塑的，并允许人以不同的声音说话。
