当婴儿饿，困，冷，热或尿布变脏时，他会生气并哭泣，因此要使情绪激动的婴儿安抚的第一步是要满足其基本需求。
然而，婴儿也渴望表达爱意，因此，当他们想被抱住，“聊天”或与他们在一起时，他们也会哭泣，因为他们害怕黑暗，因为他们不了解周围的世界。
以下是一些缓解躁动但需要尽快入睡的婴儿的策略：
1.用普拉提球
此活动可用于3个月以上的婴儿，此时他可以更好地握住脖子。 该活动包括：
- 将婴儿放在肚子上的球上，以使婴儿的手和脚不会触及地板；将您的手放在婴儿的背上抱住婴儿，并将球前后滑动几厘米。
放松婴儿的另一种方法是将婴儿放在膝盖上的普拉提球上，然后用自己的体重轻轻地“弹跳”球，如第二幅图所示。
进行此运动3到5分钟是很好的，因为球的摇摆运动非常放松并使婴儿平静下来，但是在运动过程中您需要保持安全才能工作。 使用柔和的动作以免进一步刺激孩子也很重要。
2.洗澡
洗个热水澡是使宝宝放松的好方法。 静静地与婴儿交谈时，让水流在宝宝的背部和肩膀上落下几分钟，有助于在短时间内改变宝宝的情绪。 如果可能的话，建议让调光器或蜡烛点燃，以使环境更加安静。
3.按摩
洗完澡后，可以将杏仁油涂抹在全身，轻轻揉捏婴儿的所有褶皱，按摩胸部，腹部，手臂，腿和脚以及背部和臀部。 一个人应该趁机看着婴儿的眼睛，并以一种平静的方式与婴儿交谈。 查看为宝宝提供放松按摩的步骤。
4.播放安静的音乐
最能抚慰婴儿的歌曲是经典歌曲或天sound之音，但是专注于吉他或钢琴的器乐歌曲也可以让您留在汽车或婴儿的房间里放松一下，这是极好的选择。
5.持续的噪音
风扇，吹风机或洗衣机的持续声音被称为白噪声，该噪声在电台外也能正常工作。 这种声音使婴儿感到镇静，因为它的声音类似于婴儿在母亲腹部时所听到的声音，这是他感到完全安全和平静的地方。 将这些声音之一留在婴儿床旁边可以让您整夜安眠。
但是，除了执行所有这些步骤外，还应考虑孩子的年龄，因为新生婴儿仅睡2或3个小时并饿着肚子是正常的，而8个月大的婴儿睡起来更容易。连续睡眠超过6个小时。
