为了喂养宝宝乳糖不耐症，确保他需要的钙量，重要的是提供不含乳糖的牛奶和奶制品，并投资富含钙的食物，例如西兰花，杏仁，花生和菠菜（如果他已经超过了）。 6个月
当仅母乳喂养的婴儿对乳糖不耐时，妈妈从自己的食物中取出乳糖产品很重要，因为它们可能会进入母乳中，从而导致腹部肿胀，产气和婴儿不适等症状。 如果婴儿只带瓶奶，则应使用无乳糖配方奶，如下图所示：
当宝宝开始吃酸奶时，您可以选择提供含乳糖的天然酸奶来观察您的身体反应，因为酸奶通常具有更好的耐受性。 如果症状明显，您应该只提供无乳糖的酸奶和牛奶，并在准备婴儿食品时要小心，请仔细阅读所有食品标签。
如何区分正常绞痛和乳糖不耐症
婴儿对于乳糖不耐症症状的正常新生儿抽筋之间的主要区别是症状的强度及其出现的频率。
仅母乳喂养的婴儿全天可能会有抽筋，但是在所有喂养之后这些抽筋不会出现，而乳糖不耐症的婴儿则在每次喂奶后约30分钟开始出现腹胀，多余的气体和腹泻。 。
摄入的牛奶量也有关系，因为婴儿喝的牛奶越多，症状越严重。
如果您认为宝宝患有乳糖不耐症怎么办
如果怀疑婴儿的乳糖不耐症，有必要将这种怀疑告知儿科医生，说出婴儿表现出的所有症状以及何时出现。
找出宝宝是否不消化乳糖的最佳方法是进行食物排斥测试，该测试包括7天不吃任何含乳糖的食物。 如果在此期间症状消失，则很可能是他不耐受，但尽管此检查非常简单，但应在咨询儿科医生后进行。 检查可以执行的其他测试：乳糖不耐症测试。
乳糖不耐症可以在任何年龄进行诊断，但也可以暂时出现，例如在胃肠炎发作后的7到10天持续。
对牛奶蛋白的过敏表现出与乳糖不耐症不同的特征，因为它会产生皮肤症状并会使呼吸困难。 另外，牛奶不耐症也是由于半乳糖不耐症。
另请参阅：
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患有半乳糖血症的婴儿应该吃什么
