要存储手动或用泵抽取的母乳,必须将其放在适当的容器中,可以在药店购买,或放在可以在家消毒的瓶和袋中,并且必须放在冰箱,冰柜中或冷冻柜。
母乳是婴儿最完整的食物,有助于其生长并避免疾病,例如过敏,甚至冷冻,它比任何人造乳都更健康,因此,不应浪费。 在以下位置了解更多信息:母乳对婴儿的益处。
如何表达母乳
女人要表达母乳,必须:
- 保持舒适 ,握住头发,卸下上衣和胸罩; 用肥皂和水洗手; 用指尖按摩乳房 ,在乳晕周围做圆周运动; 手动或用泵挤出牛奶 。 如果是手动操作,则应将奶瓶放在乳房下方,对乳房施加压力,等待滴出的牛奶。 如果使用泵,只需将其放在乳房上并打开,等待牛奶流出。
挤奶后,必须将挤奶的日期和时间放入容器中,这样,妇女才能知道给婴儿喂奶的好处。
何时表达母乳
当妇女生产足够的牛奶时,应该将其储存起来,因为牛奶是婴儿的最佳食物。 因此,重要的是始终在婴儿完成母乳喂养之后以及至少在母亲重返工作的1个月之前母乳喂养,因为它能使人体逐渐产生比婴儿母乳喂养的母乳更多的母乳。
牛奶可以储存多长时间
母乳可以在冰箱中保存48小时,但是可以将其放在带有单独门的冰箱中保存3个月。 理想情况下,在冰箱中,牛奶应该放在第一层架子上,而不要放在门上。
打开冰箱或冰柜门会降低冰箱的温度,这会影响牛奶的质量,因此,建议避免经常打开冰箱或冰柜。 了解更多信息:母乳养护。
如何储存
取出的牛奶必须放在适当的容器中,可以在密闭,密封和消毒的药房购买。
但是,您也可以将牛奶放在带有塑料盖的家用灭菌玻璃瓶中,例如Nescafé瓶或放在合适的冷冻袋中,并放在冷藏处,例如冰箱,冰柜或冰柜中。 在以下位置了解如何消毒:如何对奶瓶和奶嘴进行消毒。
这些容器应装满,在关闭边缘处未填充2厘米,并且可以在同一容器中放入不同的乳汁,直到容器的体积装满为止,但是,必须记录第一次取出乳汁的日期。
如何解冻母乳
要解冻母乳,您必须:
- 使用储存时间最长的牛奶,应在24小时内使用; 在使用前几个小时,将牛奶从冰箱中取出 ,使其在室温或冰箱中融化; 在双锅中加热牛奶,将装有牛奶的瓶子放入婴儿的锅中,用温水将其加热,然后将其加热。
如果储存容器中的牛奶超过婴儿的喝水量,则只需加热将要消耗的牛奶量,然后将剩余的东西在冰箱中保存24小时即可。 如果在这段时间内未使用保留在冰箱中的牛奶,则必须将其丢弃,因为它无法再冷冻。
冷冻的牛奶不应该在炉子或微波炉上加热,因为加热不均匀,除了会破坏牛奶中的蛋白质外,还可能引起婴儿口腔灼伤。
如何运输冷冻牛奶
如果妇女挤出牛奶并且需要下班运输牛奶,例如在旅途中或在旅途中,她应该使用保暖袋并每24小时更新一次冰块。
