要计算生育期，必须考虑到受孕总是发生在周期的中间，即正常的28天周期的第14天左右。
因此，要知道什么时候是受精期，您必须从最后一个月经期算起算起14天。 排卵发生在该日期之前的3天到此日期之后的3天之间，这就是该妇女的受精期。
生育期计算器
添加您的详细信息，并找出适合您的计划生育或保护自己免受意外怀孕的生育期。
如何计算不规则周期的受精期
对于想怀孕的人或不想怀孕的人，计算不规则周期的生育期是不安全的，因为月经周期并不总是在同一时期，所以这种说法可能是错误的。
但是，一种知道何时处于不规则周期的受精期的方法是写下每个月经周期的持续时间一年，然后从最短周期减去18天，从最长周期减去11天。
例如：如果您最短的周期是22天，最长的周期是28天，则：22-18 = 4和28-11 = 17，也就是说，生育期将在第4天到第17天之间周期的。
想要怀孕的妇女在不规则周期的情况下了解生育期的更严格方法是求助于药房购买的排卵测试，并注意生育期的迹象，例如类似于蛋清的分泌物。
对于不希望怀孕的妇女，片剂不是有效的方法，因此，重要的是使用安全的避孕方法，例如避孕套或避孕药。
观看此视频并回答所有问题：
