为避免5种最常见，最容易传染的病毒性疾病，例如感冒，流感，病毒性肠胃炎，病毒性肺炎和病毒性脑膜炎，必不可少的是经常用肥皂和水洗手，尤其是饭后，洗手间后，使用前后探望病人后，无论是住院还是在家。
其他避免感染这些或其他病毒性疾病的措施，例如肝炎，麻疹，腮腺炎，水痘，口腔疱疹，风疹，黄热病或任何病毒感染，包括：
- 袋中应装有杀菌凝胶或杀菌湿巾，乘车，探望病人，使用公共厕所，去机场或逛商场时，请务必使用它，因为任何病毒都可以通过接触者的手传播唾液或感染者打喷嚏引起的分泌物； 例如， 不要共用餐具和眼镜 ，或者对于儿童， 不要共用学校零食，因为这种病毒可以通过口腔传播。 避免与病人一起生活或靠近病人 ，特别是在容易被污染的封闭地方，并避免购物，生日聚会或公共汽车之类的地方，因为传染风险更大； 避免将手放在自动扶梯的扶手上或公共场所的门把手 （例如电梯按钮）上，因为咳嗽的被感染者手中感染病毒的可能性更大； 避免食用生食 ，尤其是在户外，因为生病的食物处理者准备的生食会增加污染的风险； 每当有必要与感染患者接触时， 戴上口罩 。
了解这些措施如何帮助预防流行病：
但是，要避免任何病毒性疾病，重要的是要增强免疫系统，为此，建议每天睡眠约8个小时，定期运动，饮食均衡，富含水果和蔬菜。
此外，喝一些重要的果汁，例如橙汁，柠檬汁或草莓汁和紫锥菊茶，也是保持免疫力增强的好方法，尤其是在流行时期。
如何避免病毒引起的其他疾病
必须不同地预防的其他病毒性疾病包括：
- 登革热 ：避免使用驱蚊剂叮咬登革热蚊子，并避免将水搅动，以使蚊子繁殖。 在以下位置了解更多信息：如何保护自己免受登革热的侵害； 艾滋病 ：在所有亲密接触中都使用安全套，包括口交，不共用注射器，戴手套接触被感染者的血液或其他分泌物； 生殖器疱疹 ：在所有亲密接触中都使用安全套，包括口交，避免接触疱疹疮，不要与被感染者共用床上用品或毛巾； 狂犬病 ：给家畜接种疫苗，避免接触街头动物，包括野生动物，例如大鼠，mar猴或松鼠； 儿童瘫痪：预防这种疾病的唯一方法是在2、4、6个月大时接种脊髓灰质炎疫苗，在15个月大时加强接种； HPV ：服用HPV疫苗，在所有亲密接触中都使用安全套，包括口交，避免接触被感染者的疣，并且不要共用内衣，床上用品或毛巾； 疣 ：避免触摸他人的疣或刮擦疣本身。
尽管如此，只要有可能，接种疫苗是预防病毒性疾病的最有效方法，因此重要的是要更新接种日历，并且每年（特别是对于老年人）尤其是在老年人中，应在诊所接种流感疫苗健康服务或药房。
