洗脸在痤疮的治疗中非常重要，因为它可以减少皮肤的油腻感，此外还可以消除多余的 痤疮丙酸杆菌， 而 痤疮丙酸杆菌 是许多人中痤疮出现的主要原因之一。
因此，理想的做法是每天至少洗一次脸，醒来后每天早上洗一次，以消除晚上积聚的油脂，然后在一天结束时再洗一次。睡觉，清理整天积聚的油脂。
正确的洗脸方法
洗脸时，请执行以下步骤：
- 洗脸前要洗手 ，以消除皮肤上可能存在的细菌； 用温水或冷水弄湿脸 ； 用自己的肥皂用双手轻轻擦拭脸 ； 用柔软的毛巾擦干脸部并轻拍一下，因为擦拭毛巾会使皮肤更刺激。
用来擦干脸部的毛巾，除了柔软之外，理想情况下还应该小而个性，以便可以在以后洗净。 这是因为，清洁面部时，痤疮细菌会留在毛巾上并繁殖，第二次使用毛巾时会返回皮肤。
什么是洗脸的最佳香皂
使用的肥皂只能是“无 油的 ”，“无 油的 ”或“抗粉刺的”，而无需使用防腐或去角质的肥皂，因为它们会使皮肤干燥或加剧皮肤发炎。 含乙酰水杨酸的肥皂也只能在皮肤科医生的适应症下使用，因为治疗中使用的许多乳膏已经在其成分中包含了该物质，这可能会导致用药过量。
洗完脸后该怎么办
洗完脸后，还必须用无 油 或哑光的乳霜滋润皮肤，例如La Roche-posay的Effaclar或Vichy的Normaderm，因为尽管皮肤会产生大量的油脂，但通常会很脱水，因此很难治疗。
此外，必须保持皮肤科医生指示的痤疮面霜的使用以及适当的饮食，以减少皮肤的油脂分泌。 这是我们营养学家的一些提示：
另请参阅治疗痤疮的最佳食物清单。
