太阳的光线如何影响大便的健康

不列颠哥伦比亚大学的研究人员在加拿大进行的一项新研究首次证实，皮肤暴露在阳光下（尤其是UVB射线）可以对肠道菌群产生重要影响，从而有助于改善肠道菌群的质量。肠道细菌种类。

有了这一发现，研究人员打算进行新的试验，以将UVB射线照射作为一种炎症性肠病（包括克罗恩氏病或结肠炎）的新治疗形式，因为它们是其中整个肠道菌群。

肠道疾病数量增加

在过去的几十年中，较发达国家的炎症性肠病患者人数显着增加，这与生活方式的改变以及饮食习惯的减少有关。在这些国家中，北欧国家是这类疾病发病率较高的国家，这提出了这样的假说，即日光照射以及随之而来的维生素D产量低也会影响肠道健康。

基于此假设，近年来已进行了数项研究，目的是证明体内维生素D的量与肠道菌群的显着改善直接相关，最终得到证实。从这些结论来看，维生素D的补充已被视为某些肠道疾病的治疗选择。

由于皮肤本身产生的维生素D比饮食中所食用的维生素D更好，因此，不列颠哥伦比亚大学的研究人员决定研究UVB辐射的影响，将其作为治疗肠道疾病的一种新的更好的选择，因为这种辐射主要负责皮肤中维生素D的产生。

该研究包括21名看似健康的志愿者样本，他们接受了几项实验以了解UVB射线对肠道菌群变化的影响。首先，该组分为两个子组：VDS-（包括以前冬季未补充维生素D的女性）和VDS +（包括先前补充维生素D的女性）。

在每个组中，从每个女人那里收集粪便样品，以评估暴露于辐射之前肠道细菌的多样性。然后，两组均在受控环境中暴露于UVB射线下，一周进行3次。最后，为了评估每个妇女的肠道菌群多样性是否发生了任何变化，采取了一个新的样品进行新的粪便检查。

在暴露于UVB射线之前进行了首次粪便检查后，研究人员发现，补充维生素D的女性的肠道菌群比没有补充维生素D的女性更加多样化和丰富，这支持了这一发现。在以前的研究中。

在第二组中，两组在暴露于UVB辐射后进行的第二项测试中，研究人员观察到未进行补充且因此最初具有较少多样性菌群的女性显示出肠道种类数量的显着改善。，类似于补充维生素D的女性。

因此，暴露于辐射似乎是补充的一种很好的替代方法，因为它仅需暴露于UVB射线的三个阶段就能获得相同类型的结果。

基于从这项研究中获得的结果，研究人员建议进行新的研究，以了解受控的UVB射线照射是否实际上可以成为减轻各种炎症性肠病症状的一种新的，更快，更容易的解决方案。如克罗恩氏病或结肠炎。