为了增加新陈代谢，在以下情况下禁用热源食品：
- 甲状腺功能亢进症，因为这种疾病已经自然地增加了新陈代谢，并且使用产热药物可以使疾病的症状恶化；心脏病，通过增加心率和刺激心脏；高血压，通过增加血压；失眠和焦虑，如机体的机敏状态，防止睡眠和放松；偏头痛，因为血压升高会导致头痛加重；儿童以及孕妇或哺乳期妇女。
产热食品是刺激神经系统并增加新陈代谢的食品，有助于减肥饮食中的减肥。 这些食物的一些例子是咖啡，胡椒，绿茶和肉桂。 更多信息，请参见：致热食品。
副作用
除禁忌症外，生热食品过量食用还会引起副作用，例如头晕，失眠，头痛和胃肠道问题。
同样重要的是要记住，这些副作用主要是在以胶囊形式服用热源药物或不属于健康饮食的情况下发生的。
何时使用
可以将热源性食物与健康饮食和定期体育锻炼一起使用，因为这样可以帮助您减肥，改善血液循环，燃烧脂肪，刺激肠道功能并消除气体。
根据医生或营养师的建议，产热产品也可以胶囊形式食用，并可用于提高训练效果，提高注意力和燃烧脂肪。 更多信息，请参见：产热减肥补品。
与椰子油一起服用时，咖啡的减肥效果会增强，因此请参阅如何使用此混合物。
