在某些情况下，即使没有其他症状，舌头的颜色及其形状和敏感性也可以帮助识别可能影响身体的疾病。
但是，由于食用的食物其颜色容易改变，因此仅通过舌头识别疾病并非总是容易的。 因此，如果怀疑疾病，重要的是要注意其他症状，并咨询全科医生以进行必要的诊断测试并在必要时开始适当的治疗。
1.舌头很红
舌头自然是红色的，但是例如，当体温升高时，其颜色会变得更浓烈，因此，这可能是体内某些感染或发炎的迹象。 在这些情况下，通常还会出现其他症状，例如发烧，全身不适和肌肉疼痛。
舌头发红也可能是体内缺乏维生素B12的症状，因为这种维生素对于味蕾的健康非常重要。 通常，素食者更可能缺乏这种维生素，因为它在鱼类和其他动物肉中的含量较高。 另外，非常红的舌头也可能表示缺乏维生素B3，这是一种称为糙皮病的病理。 看看在这些情况下要吃什么食物或补品。
2.白舌
舌头上有白色斑块时，通常是口腔念珠菌病的明显征兆，这是在口腔卫生差或免疫系统减弱时发生的。 因此，念珠菌病在例如儿童，老年人或患有自身免疫性疾病的人中更为常见。 在这些情况下，如果症状没有改善，建议您具有足够的口腔卫生并咨询全科医生以开始使用抗真菌剂冲洗治疗。 详细了解如何治疗口腔念珠菌病。
舌头苍白时，可能只是感冒，脱水，过量吸烟和饮酒，通过嘴呼吸，口腔卫生差或表明贫血的迹象，例如，这通常是由于体内铁缺乏引起的。 在这些情况下，如果舌头变得苍白超过1周并且出现过度疲倦，则应咨询全科医生以进行血液检查并评估发生贫血的可能性。 了解如何在家中治疗贫血：
3.黄色或棕色的舌头
通常，淡黄色或棕色的舌头并不表示任何严重的问题，在大多数情况下，这是由于不良口腔卫生引起的。
另外，有些人的乳头会比平时长大。 在这些情况下，乳头可能会抓住舌头的小死细胞，最终被生活习惯（例如喝咖啡或吸烟）弄脏，从而变成黄色或棕色。 这些情况不需要特殊的治疗，只能通过更强烈的口腔卫生来改善。
只有在极少数情况下，黄色的舌头才会显示黄疸，因为通常最先变黄的地方是眼睛，甚至皮肤。 黄疸是肝脏或胆囊问题的征兆，因此，如果怀疑此类问题，应咨询肝病专家。 查看可能指示肝脏问题的症状列表。
4.紫舌
紫色的舌头通常是舌头血液循环不良的标志，但是通常仅在严重损伤该区域（例如咬住舌头）之后才会发生。 因此，例如，紫舌通常还伴有该区域的剧烈疼痛，肿胀和说话或进食困难。 此外，如果缺乏营养素，例如维生素B2或核黄素，舌头也会变紫。
如果发生外伤，可以在该部位施加冰卵约30秒，并重复5分钟，每次施加之间间隔30秒，这可能会有所帮助。 如果1周内舌头颜色没有改善，或者症状恶化，则应去急诊室查明问题并开始适当的治疗。
5.黑舌
在大多数情况下，黑色的舌头伴随着舌头上头发生长的感觉，这是由于某些人的味蕾过度生长所致。 当乳头生长时，有更多的机会积累细菌和死细胞，这些细菌和死细胞会随着时间的流逝而逐渐变黑。 在这些情况下，您仅应保持足够的口腔卫生。
但是，在极少数情况下，这种颜色变化也可能在其他情况下出现，例如：
- 过度使用香烟；用放射线治疗癌症；经常摄入红茶或咖啡；唾液分泌减少；脱水；艾滋病毒。
因此，如果无法通过正确的口腔卫生改善黑舌或出现其他症状，应请教全科医生以找出原因，并开始最适当的治疗。
