糖尿病前期是糖尿病之前的状况，并作为预防疾病进展的警告。 个人可能通过简单的血液检查就知道自己患有糖尿病，可以在空腹的同时观察血糖水平。
糖尿病前期表明葡萄糖不能很好地利用并且在血液中积累，但是它仍然不能表征糖尿病。 当该人的空腹血糖值在100到125 mg / dl之间变化时，被认为是糖尿病前期糖尿病；如果该值达到126 mg / dl，则被认为是糖尿病患者。
如果除了血糖值升高之外，您的腹部还积聚了脂肪，请在此测试中输入数据，以找出罹患糖尿病的风险：
- 1 2 3 4 5 6 7 8
了解您患糖尿病的风险
开始测试
- 男女
- 小于40岁40至50岁之间50至60岁以上60岁以上
- 大于102厘米在94到102厘米之间小于94厘米
- 没有啦
- 每周两次少于一周两次
- 是，一级亲戚：父母和/或兄弟姐妹是，二级亲戚：祖父母和/或叔叔
糖尿病前期症状
糖尿病前期没有任何症状，这个阶段可以持续3到5年。 如果在此期间该人没有照顾好自己，很可能会患上糖尿病，这是一种无法治愈且需要日常控制的疾病。
知道一个人是否患有糖尿病的唯一方法是参加测试。 正常的空腹血糖高达99 mg / dl，因此当该值在100到125之间时，该人已经处于糖尿病前期。 还可用于诊断糖尿病的其他测试是血糖曲线和糖化血红蛋白测试。 介于5.7％和6.4％之间的值表示糖尿病前期。
例如，当医生怀疑糖尿病，有家族病史或进行年度检查时，可以执行这些检查。
如何治疗糖尿病前期和避免糖尿病
为了治疗前驱糖尿病并预防疾病的发展，必须控制饮食，减少脂肪，糖和盐的摄入，注意血压并进行一些体育锻炼，例如每天散步。
饮食中添加百香果粉等食物，每天吃深绿色的叶子，也是对抗血糖过多的好方法。 只有采用所有这些策略，才有可能预防糖尿病的发展。
在某些情况下，医生可能会开处方使用控制血糖的药物，例如二甲双胍，应根据需要进行调整。
观看以下视频，看看可以为糖尿病做的运动：
糖尿病前期可以治愈
遵循所有医疗指南并调整饮食和规律的体育锻炼的人可以使血糖正常化，从而预防糖尿病的发展。 但是，在达到该目标之后，重要的是保持这种新的健康生活方式，以免血糖再次升高。
