怀孕的最佳日子是受精期，正好是在月经周期的中间。 虽然在有规律的女性中更容易找到这个时期，但在不规律的时期也可以发现这一时期。
对于具有定期月经周期的妇女，月经通常每28天减少一次，因此，最好的怀孕天数是从每个月经的第一天开始的11天开始，并继续保持6天。
输入您的详细信息，然后查看最适合您怀孕的日子：
在尝试怀孕的期间，建议您每天写下您的经期以及亲密接触的每一天的日历，因为此信息对于计算受孕日期和可能的分娩日期很重要。
可以从月经推迟的第一天开始进行使用尿液并在药房购买的家庭妊娠试验，如果结果为阳性，则必须进行妊娠试验，实验室检查以确认怀孕和进行产前检查。
要了解如何知道最佳的怀孕时间，以防月经不调，请注意：
快速怀孕的提示
即使在定期生育的年轻健康女性中，每个月尝试怀孕的机会也只有10％，因为其他因素（例如情感系统和伴侣的健康状况）也会影响受孕能力。 但是，这里有一些加快怀孕速度的重要提示：
- 在整个生育期间，每隔一天做爱一次，因为怀孕的机会更大，并且精子的质量会更好。多喝水，选择易于消化，少生的清淡饮食生育期感到疲倦；多吃保证额外能量的植物性脂肪食品，例如鳄梨和花生，以及鱼类等改善血液循环的食品；治疗任何阴道感染以增加怀孕的机率；躺下亲密接触后。
试图受孕的妇女应增加富含叶酸的食物的摄入，即使如此，也应在怀孕前至少三个月服用1片叶酸，因为这种营养对于确保婴儿神经系统的充分形成至关重要。 。 在怀孕之前，请参阅其他应采取的预防措施，以确保您和宝宝的健康。
当夫妻俩试图怀孕超过12个月而没有达到这个目标时，医生可能会为夫妻俩进行一系列检查以鉴定不孕症，在某些情况下，建议该名妇女服用荷尔蒙药物来诱导排卵时，像克罗米芬增加受孕的机会。
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