如何识别坏胆固醇及其应具有的价值

坏胆固醇是低密度脂蛋白（LDL），必须在血液中发现的值低于心脏病专家指出的值，可以是130、100、70或50毫克/分升，这是由医生根据其发展的风险水平确定的。该人患有的心脏病。

当其高于这些值时，则被认为是高胆固醇，并且可能导致例如心脏病发作或中风。更好地了解胆固醇的类型是什么，适当的值是什么。

不良胆固醇高是不良饮食，脂肪，酒精饮料，高热量食品以及很少或没有体育锻炼的结果，但是，家庭遗传学也对其水平有重要影响。为了下载它，除了使用诸如辛伐他汀或阿托伐他汀之类的降脂药物外，还必须改善生活习惯。

心血管风险由医生在咨询过程中计算，并基于患者所具有的风险因素，例如年龄，身体活动不足，肥胖，高血压，糖尿病，心绞痛，先前的梗塞等。

如何降低不良胆固醇

为了降低血液中不良胆固醇的水平，建议定期运动并饮食健康。

那些胆固醇水平很高的人应该去健身中心，最好是在体育老师的陪同下，这样才能避免错误地进行运动，也不要费劲地将它们合而为一时间。

这些预防措施对于确保心脏健康并降低患心脏病的风险非常重要。

在下面的视频中查找可以吃些什么来降低胆固醇：

如果仅靠饮食和运动无法减少不良胆固醇，医生可能会开一些降低胆固醇的药物，例如辛伐他汀，例如Reducofen，Lipidil或Lovacor。使用药物3个月后，建议重复进行血液检查以评估治疗结果。