高血压的治疗，通常称为高血压，是通过服用心脏病专家开具的降压药来进行的，该药物必须每天服用。 该治疗方法还包括一些重要措施，例如进行体育锻炼，健康饮食，打击吸烟和减少酒精饮料的摄入量。
高血压的补救措施
高血压患者的药物治疗适用于压力等于或大于140 x 90 mmHg的患者。 压力药物的一些例子是：
- 卡托普利，依那普利，雷米普利;洛沙塔那，瓦尔萨塔纳，坎地沙塔那，替米沙坦;阿替洛尔，普萘洛尔，美托洛尔，奈必洛尔;氨氯地平;地尔硫卓;氢氯噻嗪，吲达帕胺等。
重要的是每天服用止痛药，不仅要在个人有症状时服用，因为在大多数情况下，压力可能很高并且个人没有任何感觉。 剂量将取决于每个患者。
高血压的自然疗法
可以通过良好的饮食习惯，减轻体重，进行体育锻炼和与吸烟作斗争来自然控制高血压。
高血压时该吃什么：
- 蔬菜，水果，蔬菜，瘦肉，脱脂牛奶和乳制品（浅色）。
高血压不吃什么：
- 加工食品，在超市出售的冷冻食品，香肠，罐头食品和含大量盐或钠的食品，例如饼干，现成的蛋糕，面包，调味料，奶油薄脆饼干，薯片和薯片。
将饮食中的盐和钠量减少到每天仅5克非常重要。 为了使食物不会失去风味，建议您投资购买其他香料，例如芳香草药和调味品。
高血压家庭治疗
作为治疗的补充，建议服用家庭疗法，例如甜菜汁，茄子，西瓜或大豆食品，以及omega 3补充剂，因为科学证明可以帮助控制血压。 。
对于那些想控制压力的人来说，锻炼是另一个重要提示。 最合适的锻炼是体育专业人士根据年龄和个人所患疾病而指导的锻炼。 另一个要考虑的因素是重量：越接近理想，越好。
