症状 运动,背心和手术治疗驼背

运动,背心和手术治疗驼背

Anonim

要治疗轻度后凸畸形,可能有必要每天保持良好的姿势,并进行锻炼以增强背部和腹部的力量,但是在最严重的情况下,建议进行中度或重度后凸畸形的理疗或手术治疗以纠正列。

背侧后凸畸形,也称胸椎后凸畸形,是脊柱的前向畸形,导致背部弯曲,呈“驼背”姿势,通常人的脖子,肩膀和头部向前倾斜。 通常,后凸畸形似乎可以补偿脊柱前凸,在某些情况下,颈椎后凸畸形伴有脊柱侧弯,需要进行特殊治疗。

通常,由于姿势不良,后凸畸形在青少年中更为常见;在绝经后的女性中,后凸发生于骨质疏松症,如果不加以治疗,则趋于恶化,导致背痛加重,并可能损害呼吸。

后凸畸形的治疗选择

医生根据每个病例的严重程度确定背侧后凸畸形的治疗形式,但选项包括:

一般练习

在轻度后凸畸形的情况下,如果该人可以通过保持脊柱直立以及肩膀和头部向后自愿纠正姿势,则只能指示加强背部和腹部的锻炼。 这些练习的一些示例是:

  • 健美运动:该人可以使用有助于“锻炼”胸肌的机器,例如“飞人”,它可以帮助纠正姿势。 局部运动:加强腹肌; 游泳,水中有氧运动或划船:对于驼背症而言, 是很好的锻炼方法,因为它们有助于增强背部肌肉并改善身体状况,有助于使肩膀恢复原状。

这些锻炼应每周进行2-3次,并取得良好的效果,但是在日常生活中保持良好的姿势也很重要。 训练结束时应进行伸展运动,以提高脊柱的柔韧性并减轻因姿势不良而引起的背部疼痛。

姿势背心的使用

矫形器和后凸畸形背心仅应在骨科医生的指示下使用。 例如,不建议在内衣店购买弹力背心。 由于背心施加的压力显然可以立即改善姿势,因此甚至会损害姿势,但是这种姿势是不充分的,并且不能纠正头部和腰部弯曲的位置,并且随着时间的流逝,可能会加剧疼痛。回来

理疗

为了治疗中度后凸畸形,即使患者自愿尝试对准脊柱,但仍未成功,建议在专业人员的协助下进行理疗,至少每周一次,持续1小时。 应使用针对性的训练方法进行运动疗法疗法练习,例如,全面的体位训练,普拉提和等渗法。 每周执行2-3次,可以看到最佳效果。

物理治疗师还应指导患者在日常中保持正确的姿势,他必须在所有姿势下保持正确的姿势:坐着,躺下和行走。 脊柱操纵技术也可能被指示释放脊柱的运动,但是由于骨骼无力而导致骨折的风险,在老年人中必须谨慎进行。

了解物理治疗师可以指示的一些纠正驼背畸形的运动示例。

外科手术

当脊柱后凸严重时,骨科医生可能会建议脊柱外科手术来纠正这种偏差。 通常在先天性后凸畸形的情况下进行手术,即使在儿童期或青春期也是如此。 如果Scheuerman病的Cobb角超过70度,也建议使用此方法。 可以使用诸如关节固定术之类的技术进行手术,在该技术中,高度后凸上方和下方的2个椎骨融合在一起。

运动,背心和手术治疗驼背