亚洲积雪草，也称为亚洲积雪草或Gotu Kola，是印度药用植物，具有以下健康益处：
- 促进伤口和烧伤的愈合 ，因为它具有抗炎作用并增加了胶原蛋白的产生； 通过加强静脉和改善血液循环来预防静脉曲张和痔疮 ； 减少皮肤发炎 ，因为它具有抗炎和抗氧化作用； 通过增加胶原蛋白的产生来抚平皱纹和表情纹； 改善腿部血液循环 ，避免肿胀； 减少焦虑; 改善睡眠和抵抗失眠；在肌肉拉伤或肌腱加速的情况下恢复健康。
亚洲cent可以以茶，tin剂或胶囊的形式消费，并且可以在药店和天然产品商店中找到，价格在15至60雷亚尔之间。 了解如何应对流通不良。
推荐数量
要获得其好处，您应该每天3次服用20至60毫克积雪草，持续约4周。 要获得这些数量，您必须以以下形式使用该工厂：
- 茶 ：每天2至3杯茶； 剂 ：50滴，每天3次； 胶囊 ：2粒，每天2至3次； 橘皮组织，皱纹和牛皮癣的乳霜：如皮肤科医生所建议。
此外，这种植物还可以乳膏和凝胶的形式存在，以减少局部脂肪。 有关更多信息，请参见：如何服用积雪草。
副作用和禁忌症
积雪草的副作用主要是由于使用了药膏和凝胶造成的，它们会引起皮肤发红，发痒和对阳光敏感。 当以很高的剂量食用时，会引起肝脏和神经系统问题以及不孕症。
此外，该植物禁忌孕妇或哺乳期妇女，以及在溃疡，胃炎，肾脏和肝脏问题以及饮用酒精饮料的情况下。 手术前2周和手术后2周也应避免使用。
如何制作亚洲积雪草茶
每500毫升水应以1汤匙草药的比例配制积雪草茶。 必须将植物加入沸水中，放置2分钟，然后关闭加热装置。 然后，盖上锅盖，让混合物静置10分钟后再饮用。
另请参阅如何使用亚洲CENTEL来减肥。
