针灸是一种源自传统中药的疗法，可用于促进身心健康和治疗各种健康问题。 针灸技术包括将最后的针头，激光或芥末籽涂在人体的特定点上，称为经络，在该处神经末梢，肌腱和肌肉纤维位于其中。
在经络中使用针头的目的是释放体内积累的能量，并且要感觉到这种疗法的积极作用，有必要寻找具备针灸技术知识的合格专业人员。 遵循医生的治疗方法和建议也很重要。 了解有关针灸的更多信息。
针灸是一种安全的治疗方法，人们对该技术的有效性进行了越来越多的研究，其中一些已知的好处是：
1.补充疾病治疗
针灸可以作为各种疾病的补充疗法，例如胃炎，十二指肠溃疡，类风湿性关节炎，哮喘和激素变化，因为通过刺激体内的特定部位可以改善血液循环，调节心跳并刺激人体的防御细胞。身体。
通过在正确的经络中使用细针，可以释放体内的能量流，从而增强产生抵抗疾病物质的免疫系统。 进一步了解针灸的要点和刺激器官的方法。
2.减轻焦虑和压力
精神科医生，心理学家或针灸医生可以推荐针灸课程，以改善由抑郁，焦虑和压力引起的症状。 针灸治疗的频率和时间因人而异，具体取决于症状，应由进行针灸的专业人员指出。
为了获得更大的益处，重要的是每天进行休闲活动，锻炼，均衡饮食，服用医生指示的药物并改变对健康有害的生活习惯。 在应对压力和焦虑方面，还有更多工作要做。
3.减轻慢性疼痛
针刺有助于减轻背部疼痛，偏头痛，月经来潮，并减轻由纤维肌痛引起的疼痛，因为在体内特定部位引入细针可以激活肌肉纤维，这会导致脊髓刺激大脑释放减轻疼痛，促进放松和幸福感的物质（如内啡肽）。
缓解疼痛最常用的技术之一是耳听疗法，它包括将针头插入耳朵的非常精确的区域。 了解更多如何进行耳穴治疗。
4.缓解过敏症状
中医认为，过敏是由于防御细胞的反应导致人体能量流积聚，引起由鼻炎引起的症状，如打喷嚏，流鼻涕和瘙痒。
针灸除了可以增加血液流量之外，还可以释放累积的能量并刺激免疫系统的正常功能，从而有助于改善这些症状。 通常，当一个人进行针灸治疗时，它可以减少对抗过敏药物的需求。
5.嫩肤
针灸可用于美容目的，因为在面部，颈部和头部使用细针可以刺激胶原蛋白的产生，并有助于恢复和支撑肌肉。
这个过程可以改善皮肤外观，抚平妊娠纹和脂肪，并减少体内脂肪，因为针灸还可以通过降低食欲和增加人体新陈代谢来发挥作用。 但是，为了使针灸更有效，必须采取均衡饮食，多喝水和运动的措施。
6.禁止使用香烟，酒精和毒品的辅助治疗
针刺中使用细针可以帮助想要戒烟的人进行治疗，因为它可以减少吸烟的欲望。 但是，由于必须在非常特定的子午线中引入细针，因此必须由经过培训的专业人员进行。
这种疗法还可以帮助正在接受治疗的人停止过量使用酒精和成瘾。 检查其他指示化学依赖性的治疗方法。
指示时间
针灸必须由具有专业记录的合格专业人员进行，并且适合有消化系统，神经系统和情绪障碍（例如焦虑，压力和抑郁症）的任何人使用。
不建议对主要与凝血有关的血液病患者或对金属过敏的人进行针灸。 此外，重要的是，患者在针灸之前不要禁食或喝咖啡或红茶。
针灸通常不会产生副作用，但是，在某些情况下，可能会出现轻微的副作用，例如，放置针头的地方出现疼痛，头昏眼花和嗜睡。
