音乐不仅可以带来幸福感，而且还可以带来健康益处，例如改善情绪，注意力和逻辑推理。 音乐疗法是儿童成长，学习能力增强的好选择，但它也可用于公司或作为个人成长的选择。
音乐疗法是一种治疗方法，除了吉他，长笛和其他打击乐器之类的乐器，其目的不是学习唱歌或弹奏乐器，而是要知道如何识别每个人的声音，它使用带有歌词或仅以乐器形式的音乐。能够通过这些声音表达您的情感。
主要好处
音乐疗法可以刺激心情，增加情绪，从而减少焦虑，压力和沮丧，此外：
- 改善身体表达，增强呼吸能力，刺激运动协调，控制血压，缓解头痛，改善行为失常，帮助精神疾病，改善生活质量，帮助耐受癌症治疗，忍受慢性疼痛
音乐疗法在学校，医院，疗养院以及有特殊需要的人中越来越多地被实践。 但是，该技术也可以在怀孕期间使用，以使婴儿和老年人安心，但是必须在音乐治疗师的指导下进行。
对身体的影响
音乐直接作用于负责情绪的大脑区域，不仅增加内啡肽的产生，内啡肽是人体自然产生的物质，还会产生愉悦的感觉，从而产生动力和情感。 这是因为大脑在听到歌曲时会自然地做出反应，而不仅仅是记忆，音乐被当作一种治疗手段可以保证更健康的生活。
