卡哈果（Cajá）是一种卡萨祖拉（cajazeira）水果，科学名称为 Spondias mombin ，也被称为卡哈米尔（cajaá-mirim），卡哈辛哈（cajazinha），塔比贝（taperibá），塔帕雷巴（tapeerba），塔佩雷巴（taperebá），塔帕里巴（tapiriba），安巴洛（ambaló）或安巴罗（ambaró）。
卡哈（Cajá）主要用于制作果汁，花蜜，冰淇淋，果冻，葡萄酒或白酒，由于它是一种酸性水果，因此天然食用并不常见。 cajá-umbú品种是由cajá和umbú之间的杂交产生的，是一种来自巴西东北部的热带水果，主要用作果肉，果汁和冰淇淋。
cajá的主要好处可以是：
- 帮助您减肥，因为它所含的卡路里很少；通过摄入维生素A改善皮肤和眼睛健康；通过使用抗氧化剂来抵抗心血管疾病。
此外，它还有助于缓解便秘，尤其是巴西芒果的品种，这种芒果在巴西东北部更容易发现并且富含纤维。
卡哈营养信息
| 组成部分 | 100克Cajaá中的数量 |
| 能量 | 46卡路里 |
| 蛋白质类 | 0.80克 |
| 脂肪类 | 0.2克 |
| 碳水化合物 | 11.6克 |
| 维生素A（视黄醇） | 64微克 |
| 维生素B1 | 50微克 |
| 维生素B2 | 40微克 |
| 维生素B3 | 0.26毫克 |
| 维生素C | 35.9毫克 |
| 钙质 | 56毫克 |
| 磷素 | 67毫克 |
| 铁 | 0.3毫克 |
卡哈（Cajá）一年四季都可以找到，在巴伊亚州南部和巴西东北部的产量更高。
