滑囊炎是滑膜囊的炎症，滑囊是一种组织，充当位于关节内部的小枕头，可防止肌腱与骨骼之间的摩擦。 对于肩部滑囊炎，在肩部的上部和前部会有疼痛，并且运动困难。
它的治疗主要包括使用抗炎药，手臂休息，避免劳累和物理疗法，这将有很大帮助。
主要症状
肩滑囊炎的症状有：
- 整个肩膀疼痛，尤其是上部疼痛；由于疼痛而难以将手臂抬高到头顶上方；整个患病手臂的肌肉无力；可能会散发出遍及整个手臂的局部刺痛感。
为了确认它确实是滑囊炎，物理治疗师和骨科医生将能够触诊肩部酸痛，并要求患者进行一些特定的动作来评估疼痛。 测试并非总是必要的，但是您的医生可能会要求进行X射线检查或MRI检查其他引起肩痛的原因。
肩滑囊炎的原因
肩部滑囊炎可能是由于关节过度使用引起的，特别是在将手臂抬高至头线以上的运动中，例如在游泳中。
由于这种运动的重复性练习，运动员，画家和清洁工极有可能患上肩滑囊炎。
但是，肩部滑囊炎可能会在突然移动后发生，例如举起沉重的皮箱，直接将其撞到或摔倒在地上并用手支撑自己，例如共同参与。
治疗方法
肩部滑囊炎的治疗可以使用抗炎药（例如双氯芬酸，蒂拉蒂尔和西来司通）治疗7至14天。 但是此外，重要的是要让关节休息，并尽可能避免工作。
将装有冰袋或冰水的袋子放在肩上可以缓解疼痛，并有助于抵抗炎症和治疗。 应该每天使用20分钟，每天2至3次。
物理疗法非常重要，有助于成功治疗滑囊炎。 每天应使用镇痛和抗炎药，直到症状明显减轻为止。 发生这种情况时，应增强手臂肌肉。 从第一节开始就可以进行伸展运动和关节动员。 了解一些理疗练习以加快恢复速度：肩部本体感觉练习。
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