怀孕时的胃灼热是很常见的情况，可以通过饮食习惯的改变轻松地缓解，例如，避免油炸食物，富含胡椒或太辣的食物，以及在进餐时避免饮水，应少量进行。 为了快速缓解灼伤，您可以尝试服用1杯牛奶，最好是脱脂牛奶，因为全脂牛奶中的脂肪在胃中需要更长的时间，可能无济于事。
胃灼热是一种胃部灼热感，可延伸至喉咙，常见于妊娠中期或中期，但是某些女性可能较早出现症状。 怀孕时的胃灼热并不严重，尽管非常不舒服，但不会对母亲或婴儿构成危险。 但是，如果胃灼热伴有其他症状，例如剧烈疼痛，肋骨下方疼痛或腹部右上角疼痛，则必须去看医生，因为这可能表明应立即治疗更严重的情况。
怎样预防孕妇胃灼热
尽管胃灼热是一种典型的妊娠疾病，但是有一些预防措施可以帮助解决此问题：
- 避免食用芥末，蛋黄酱，胡椒，咖啡，巧克力，苏打水，酒精饮料和工业化果汁等食物；进餐期间避免饮用液体；定期食用水果，例如梨，苹果，芒果，非常成熟的桃子，木瓜，香蕉和葡萄；请仔细咀嚼所有食物，以利于消化；进食后至少坐30分钟，避免躺下；不要在腹部和腹部穿紧身的衣服；一次，每天几次吃少量；放10英寸的楔子在床头几厘米处，以防止身体完全水平躺着，以利于反流和烧心；请勿吸烟，并避免吸烟；避免在睡前2至3个小时进食。
通常，胃灼热会在分娩后通过，因为腹部的腹部空间更大，女性荷尔蒙恢复正常。 但是，怀孕期间体重增加很多的妇女在分娩后长达一年仍可能会出现胃灼热的症状。 此外，胃灼热可能是妊娠期反流的症状，应根据医学意见进行治疗。 了解更多关于妊娠返流及其治疗方法的信息。
孕期烧心的补救措施
在大多数情况下，胃灼热会随着饮食和生活方式的改变而改善，但在持续且严重的胃灼热情况下，医生可能会建议使用镁或钙基药物，例如Magnesia Bisurada或Leite de Leite片剂。氧化镁或Mylanta Plus等药物。 但是，重要的是要记住，任何药物只能在医学指导下服用，因为这可能对婴儿的成长有害。
其他选择是减轻胃灼热的家庭疗法，例如将一小块土豆去皮并生吃。 其他选择包括吃1个未剥皮的苹果，一片面包或1个奶油薄脆饼干，因为它们有助于将胃内容物推回到胃中，从而自然地对抗胃灼热。 另请参阅妊娠期胃炎的治疗方法。
怀孕引起胃灼热的原因
由于孕激素荷尔蒙的产生增加，通常在妊娠的中晚期在妊娠中出现胃灼热，这会使子宫的肌肉放松以使其在婴儿中生长和表现。 然而，黄体酮最终会减少肠道流量，并使食道括约肌松弛，食道括约肌是负责封闭胃和食道之间分隔的肌肉，最终使胃酸更容易返回食道和咽喉。 ，导致烧心症状。
另外，随着婴儿的成长，器官最终在腹部的空间减少，胃向上压缩，这也有利于食物和胃液的回流，并因此导致胃灼热症状的出现。
请查看下面的视频，以获取更多有关妊娠期胃灼热以及如何抗击胃灼热的信息：
