橙汁和西洋菜增加能量

对于感到疲倦，虚弱且不愿执行日常任务的个人，橙汁和豆瓣菜可以增加能量，是一种极好的家庭疗法。 这种辛辣的橙汁不仅富含营养，还可以增强身体和增加能量水平。

橙汁和西洋菜以增加能量的食谱

成分

• 4个橙子，1个豆瓣大酱；

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制备方法

准备这种汁液的第一步是将豆瓣洗净，将橘子去皮并将其分成几部分。 随后，豆瓣菜必须通过离心机浓缩成果汁，橙子也必须这样做。 将它们混合在玻璃杯中并使其变甜后，就可以饮用了。

精力不足的人应该每天至少喝一次这种橙汁和豆瓣菜。