芒果汁是高血压的极佳家庭疗法，因为芒果富含维生素C和胡萝卜素，这些物质有助于降低血压并增强免疫系统。
患有高血压的人每天应至少喝1杯芒果汁，但这不能代替心脏病专家指出的药物。
除了这种针对高血压的家庭疗法外，避免食用高脂肪食物，减少盐分摄入以及避免饮用苏打水也很重要。
成分
- 1个无果皮芒果芒果汁1个柠檬水1杯水
制备方法
在搅拌机中搅拌所有配料。 变甜，最好再加上甜叶菊，然后再喝。
请参阅其他自制的减压技巧：
芒果汁可治高血压
芒果汁是高血压的极佳家庭疗法，因为芒果富含维生素C和胡萝卜素，这些物质有助于降低血压并增强免疫系统。
患有高血压的人每天应至少喝1杯芒果汁，但这不能代替心脏病专家指出的药物。
除了这种针对高血压的家庭疗法外，避免食用高脂肪食物，减少盐分摄入以及避免饮用苏打水也很重要。
在搅拌机中搅拌所有配料。 变甜，最好再加上甜叶菊，然后再喝。
请参阅其他自制的减压技巧：
