葡萄汁改善记忆

葡萄汁是提高记忆力的极佳家庭疗法，因为葡萄是一种美味的水果，一种强大的抗氧化剂，它的作用通过增加记忆力和注意力来刺激大脑活动。

葡萄汁是老年人的理想选择，他们通常会降低认知活动，但对于那些正在学习或需要集中精力的人来说，葡萄汁也是一个不错的选择。

成分

• 1公斤葡萄2升水糖或蜂蜜调味

制备方法

要准备这种家庭疗法，您需要将葡萄放在装有1杯水的锅中，煮沸约15分钟。 然后，过滤得到的汁液以除去果皮，然后将其与冰水一起加入搅拌机中。 打好后，按自己的喜好榨汁，并全天喝几杯。

测试你的记忆

参加下面的快速测试，过一会儿，您就会发现自己的记忆力和专注力如何。 请密切注意下图，然后回答以下12个问题。

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密切注意！

您有60秒的时间记住下一张幻灯片上的图像。

开始测试

60下一个15图片中有5人？

• 没有啦

15图像上有一个蓝色圆圈吗？

• 没有啦

15房子在黄色圆圈内吗？

• 没有啦

15图像中有三个红叉吗？

• 没有啦

15医院是绿色的圆圈吗？

• 没有啦

15 with着拐杖的人穿蓝色上衣吗？

• 没有啦

15甘蔗是棕色的吗？

• 没有啦

15医院有8个窗户吗？

• 没有啦

15这房子有烟囱吗？

• 没有啦

15坐在轮椅上的那个人穿着绿色的衬衫吗？

• 没有啦

15医生双臂交叉吗？

• 没有啦

15 the着拐杖的人的吊带是黑色的吗？

• 没有啦