果汁是维生素和矿物质的重要来源，有助于增强免疫系统和减少体内炎症，可用于缓解咳嗽和喉咙不适。
为了获得最大益处，应首选使用混合了水果，蔬菜，蜂蜜和具有治愈特性的草药（例如大蒜和蜂胶）的果汁。 因此，请参阅以下有关使用最佳蔬菜来抵抗咳嗽并防止疾病侵袭呼吸系统的食谱。
豆瓣汁加柠檬
豆瓣菜具有祛痰功效，可帮助抵抗引起人体感染的细菌，而柠檬则富含维生素C，可增强免疫系统。
成分
- 1杯柠檬汁2豆瓣小树枝1汤匙桉树蜂蜜½杯水
制备方法
将豆瓣切成小块，然后与其他配料一起加入搅拌机中。 打好后，用桉树蜂蜜加糖，每天喝3次果汁，最好是在两餐之间。
蜂胶菠萝汁
蜂胶是一种天然抗生素，有助于抵抗喉咙中的细菌和炎症，而菠萝则富含维生素C，有助于增强人体的防御细胞。
成分
- 我们提供多种满足您需求的产品，包括：
制备方法
在搅拌机中搅拌所有配料，不要太冷喝酒，以免刺激喉咙。
柠檬姜汁
大蒜具有抗菌特性，有助于抵抗体内的感染，而生姜和柠檬则有助于抵抗咳嗽和感冒。
成分
- 3柠檬汁1大蒜丁香1汤匙姜末1汤匙蜂蜜
制备方法
在搅拌机中搅拌所有配料，加蜂蜜加糖并当场饮用。
豆瓣菠萝汁
豆瓣菜可以抵抗体内的感染，并且菠萝中富含维生素C。 因此，您应该在早上和下午服用1杯这种果汁，以帮助缓解咳嗽。
成分
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制备方法
在搅拌机中搅打所有成分，过滤并饮用。 重要的是每天都要榨汁，这样在冰箱中长时间保存混合物时就不会损失营养。
苹果和薄荷汁
这种果汁富含维生素C，维生素K，叶酸和铁，这些营养素可增强免疫系统并改善血液循环，加速呼吸道感染的愈合过程。
成分
- 1黄瓜1去皮的苹果1柠檬汁1羽衣甘蓝黄油叶3薄荷100毫升过滤水1汤匙蜂蜜
制备方法
在搅拌机中搅打所有成分，并喝不伤。
