有一些很好的自然疗法可以解决肝脏问题，这些草药或食物会排毒，减少炎症，使肝细胞再生，因此对于那些有肝脏问题的人，例如脂肪肝，肝硬化或肝炎，它是绝佳的选择。
但是，即使使用这些自然疗法，也必须继续遵循医生指示的任何治疗方法，并避免食用酒精，咖啡，巧克力或软饮料。 此外，应保持均衡的饮食，富含水果和蔬菜，并定期进行体育锻炼。
那些想要保护肝脏的人也可以使用这些疗法，因为它们有助于消除毒素并再生细胞，是预防疾病的好方法。 为此，您必须排毒约2周，每年2次。 请参阅其他排毒食谱，您可以将其添加到这些补救措施中。
1.越橘茶
越桔是对肝脏健康最重要的植物之一，因为它有助于胆囊的功能，释放更多的胆汁并消除肝细胞内的多余毒素。 此外，这种植物还改善了消化，也有助于减少腹部不适。
成分
- 1汤匙干越橘叶，1杯开水。
制备方法
将冰糕加到沸水中，然后静置5至10分钟。 每天应滤茶并喝2至3次，最好在饭前喝。
2.蓟输液
解决肝脏问题的另一种自然疗法是喝蓟茶，这是一种具有消炎，抗氧化和净化作用，保护肝细胞的植物。
成分
- 1汤匙干蓟叶； 1杯开水。
制备方法
将蓟放入沸水中，然后静置5分钟。 茶应每天过滤3次并喝醉。
还有在健康食品商店出售的蓟胶囊，其作用类似于茶。
3.吃洋蓟
朝鲜蓟是治疗肝脏问题的绝佳天然疗法，因为这种食物具有净化，抗毒作用，并有助于调节胆固醇和血糖。
摄取这种食物的最好方法是将其掺入餐中，每周至少食用两次。 在保健食品商店中，您还可以找到其叶子以制成输液或胶囊来摄取并改善肝脏状况。
另请参阅肝脏问题的症状以及饮食中应包括哪些食物：
检查出可能表明肝病的主要症状的完整列表。
