公牛 10个月大婴儿的婴儿食品食谱

10个月大婴儿的婴儿食品食谱

Anonim

在10个月大时,婴儿变得更加活跃,并且对参与喂养过程有更大的渴望,重要的是,父母必须允许孩子尝试用手单独进食,即使在餐后他们必须坚持用勺子给孩子吃完饭。

尽管此时会造成污垢和混乱,但应允许婴儿随意吃食物并尝试将其放入嘴中,因为强迫他的行为和保持卫生会导致他联想到吃饭打架和争吵,对食物失去兴趣。 请参阅10个月大的情况如何以及婴儿如何工作。

牛奶水果零食

可以将这顿饭用作婴儿的早晨零食,方法是将1根香蕉和1块猕猴桃切成小块,再加上1勺适合婴儿年龄的奶粉甜点勺。

燕麦果汁

在搅拌机中搅打50毫升过滤水,50毫升天然无糖西印度ola汁,1颗去壳的梨和3汤匙浅燕麦。 为婴儿自然服务,不要太冷。

胡萝卜和牛肉碎婴儿食品

这种婴儿食品富含维生素A,叶酸和铁,是维持婴儿眼睛健康和预防贫血的重要营养素。

成分:

  • 2至3汤匙胡萝卜泥;⅓菠菜杯; 3汤匙米饭; 2汤匙豆汤; 2汤匙绞细牛肉; 1茶匙橄榄油;洋葱,欧芹和香菜调味。

准备:

加热油并炒洋葱,直到洋葱枯萎,然后加入肉并煮5分钟。 加入胡萝卜,香菜,香菜,菠菜和1杯过滤水,使混合物煮约20分钟。 让它变热并与米饭和豆汤一起放在婴儿的盘子中食用。

肝脏蔬菜婴儿食品

肝脏富含维生素A,B和铁,但每周仅应食用一次,这样婴儿就不会摄入过多的维生素。

成分:

  • 3汤匙切成丁的蔬菜(甜菜,南瓜,佛手瓜); 2汤匙土豆泥; 1汤匙豌豆; 2汤匙煮熟和切碎的肝; 1汤匙菜籽油;洋葱,大蒜和辣椒调味。

准备:

煮蔬菜,切成方块。 炒洋葱,大蒜和辣椒,并在肝脏中加入半杯水,使其煮至变软。 加入豌豆,再放火5分钟。 切碎肝,和蔬菜和红薯一起食用。

有关为您的孩子提供更多提示和健康饮食的信息,另请参阅11个月大婴儿的婴儿食品食谱。

10个月大婴儿的婴儿食品食谱